現(xiàn)在近視的人群越來越幼齡化了，甚至有些孩子小小年紀就戴著一副厚厚的眼鏡。那么為什么孩子會近視呢？下面作為青少年眼健康標桿品牌的易視界就為大家講解下兒童近視的六大原因。

　　光線過暗

　　孩子在看電視，學習的時候光線過暗，影響孩子視覺功能的發(fā)展，也很容易讓眼睛疲勞，從而形成近視。

　　眼部營養(yǎng)元素不足

　　鈣、鉻等礦物元素是保證兒童視力正常的一個重要條件，鈣元素在維持眼晶體正常壓力，鉻元素保持眼睛屈光度，吃一些粗糧有益視力健康。

　　戶外運動太少

　　現(xiàn)在孩子都喜歡窩在家里玩手機，看電視，近距離用眼的時候很多，長時間近距離用眼很導致眼睛過度疲勞，從而形成近視，正確的做法是多帶著孩子出去進行戶外運動，讓眼睛得到調節(jié)。

　　長時間近距離用眼

　　長時間近距離用眼是導致孩子視力出現(xiàn)問題重要原因之一，所以一定不要長時間待在家里或者視野不開闊的地方，多帶著孩子出去走動，讓眼睛得到充分的調節(jié)和放松。

　　行車或走路上看書

　　隨著手機的普及，很多人都喜歡走路或者在車上玩手機，因為車廂在不斷震動，眼睛為了看清楚上面的字體會不斷進行調節(jié)，這樣很容易加重眼睛的負擔，從而引起近視等視力方面的問題。

　　無節(jié)制玩電子產品

　　現(xiàn)在很多孩子都有手機，平板等電子產品，因為孩子缺乏自控性所以很容易長時間玩導致各種視力方面的問題。

　　所以要想讓孩子的視力好，可以多讓孩子吃一些對眼睛有益的食物，如：動物肝臟、魚肉、牛肉、胡蘿卜、紫菜、豆制品、牛奶等。