得了黃斑變性怎么護理？黃斑變性這種眼部疾病也是生活中比較嚴重的，出現(xiàn)了黃斑病變之后我們的視力會逐漸的下降，嚴重也會導致失明，所以我們平時應該重視黃斑變性這種疾病，那么得了黃斑變性要怎么護理呢？下面我們就一起了解一下吧！
1、避免輻射
在治療期間，要做好黃斑變性的護理，患者不可長時間被大量的輻射所害，特別是長波紫外線。因為輻射會造成蓄積性晶狀體受到慢性損傷，從而對老年黃斑變性有誘發(fā)和促進的作用。因此，盡量不要在有強光及輻射照射的環(huán)境中久待，可戴上墨鏡以免輻射的傷害。
2、避免過度視力疲勞
用眼應以不覺疲倦為度，并注意正確的用眼姿勢，距離、光源是否充足等。黃斑變性患者每用眼一小時左右，讓眼放松一下，如閉眼養(yǎng)神、走動、望天空或遠方等，使眼得到休息。黃斑變性患者盡量不要長時間在昏暗環(huán)境中閱讀和工作。
3、堅持定期按摩眼部
黃斑變性患者可做眼保健操進行眼部穴位按摩，如按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽、醫(yī)風等穴位。通過按摩，可加速眼部血液循環(huán)，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，從而延緩晶體混濁的發(fā)展。
4、合理飲食
多吃對眼睛有好處的食物，可促進黃斑變性病情的恢復。黃斑變性患者可吃富含維生素及氨基酸的東西，像是動物肝臟、魚肉、蛋奶、水果、蔬菜等。對于油膩、辛辣且刺激性的食物，應當減少食用。
5、合理用眼
用眼時應當適度，采用正確的用眼距離及姿勢，選擇光源充足的地方進行學習工作。另外，在用眼一段時間后，應當閉眼休息或者眺望遠方，同時對眼部進行按摩，以減輕眼疲勞，是黃斑變性該如何護理之一。
眼底黃斑變性。 所有類型的眼疲勞，包括眼肌性、神經(jīng)性和適應性的。
健客價： ￥30主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥：中風、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙：耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙：糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙：各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
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健客價： ￥5551.主要用于腦部、周邊和冠狀血流循環(huán)障礙。 2.急慢性腦機能不全及其后遺癥如中風、注意力不集中、記憶力衰退、老年性癡呆。 3.耳部血流及神經(jīng)障礙如耳嗚、眩暈、聽力減退、耳迷路癥候群。 4.眼部血流及神經(jīng)障礙如糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年性黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 5.末梢循環(huán)障礙：各種動脈閉塞癥，間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷。 6.缺血性心臟疾?。汗跔顒用}供血不足、心絞痛、心肌梗塞
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