近視
由于手機(jī)上的字和圖片視標(biāo)的設(shè)計(jì)都是按照成人來設(shè)計(jì)的,而孩子的視力發(fā)育是像身高一樣逐漸遞增的。如2歲的孩子僅有0.4左右的視力,每天玩手機(jī)看相對(duì)于他們來說小得多的圖片文字該有多累。
而當(dāng)專注于手機(jī)屏幕里的內(nèi)容時(shí),眼睛會(huì)不知不覺地離手機(jī)屏幕越來越近,這樣會(huì)使眼睛聚焦時(shí)的角度增大,造成眼睛的睫狀肌收縮的幅度增大。
時(shí)間一長(zhǎng),睫狀肌就容易產(chǎn)生疲勞,引起調(diào)節(jié)痙攣(假性近視),再繼續(xù)發(fā)展就會(huì)變成真性近視。
干眼癥
正常人每分鐘要眨眼10-20次,每次眨眼的時(shí)間約0.2-0.4秒。眨眼能夠促使淚腺分泌淚液,同時(shí)通過眨眼的動(dòng)作,將淚水均勻地涂抹在角膜和結(jié)膜上,形成淚膜,使角膜與結(jié)膜能夠保持濕潤(rùn),避免干燥。
而專注于手機(jī)屏幕時(shí),眨眼次數(shù)將比正常情況下減少,這勢(shì)必導(dǎo)致淚液分泌減少,這會(huì)讓眼球暴露在干燥空氣之中,從而加劇眼睛的疲勞和干澀、刺癢等感覺,甚至出現(xiàn)眼睛刺痛、流淚、畏光等不適癥狀,長(zhǎng)時(shí)間下來就會(huì)出現(xiàn)干眼的問題。
視疲勞
手機(jī)里的內(nèi)容不斷變化,屏幕內(nèi)的光源分布不均勻或閃爍不定,字體圖像相對(duì)較小、較細(xì),再加上長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼,這些都容易造成視疲勞。
如果周圍環(huán)境昏暗,手機(jī)屏幕亮?xí)r,對(duì)眼睛的損害就更大了。
長(zhǎng)時(shí)間保持固定低頭的姿勢(shì)玩手機(jī),容易使血液流向眼睛,導(dǎo)致眼部結(jié)膜血管輕度充血,由此誘發(fā)結(jié)膜組織的慢性炎性病變,造成慢性結(jié)膜炎。
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