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夏日炎炎,別讓陽光“亮瞎眼”

2017-05-17 來源:同仁眼科基金會  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:避免人工光源的紫外線輻射,例如紫外線消毒燈、電焊。在紫外線燈關(guān)閉后,才可以進(jìn)入房間。操作電焊時一定要使用防護(hù)面罩。

  夏日炎炎,一些家長在暑期帶著孩子外出旅游,卻不知紫外線對兒童眼睛的損害更大,因為兒童晶狀體透明,光容易穿透,導(dǎo)致更多紫外線被視網(wǎng)膜和脈絡(luò)膜吸收。眼睛作為人體中極為嬌嫩的部位,如果不注意“防曬”,很容易造成傷害,小編為大家整理了一些“眼部防曬”的注意事項,一起來看看吧!

  1.近視人群佩戴可以過濾紫外線的水凝膠隱形眼鏡、RGP、樹脂鏡片。在陽光刺眼的夏季,有紫外線過濾功能的樹脂也不能阻擋全部紫外線,還是需要戴太陽鏡,可以選擇有屈光度數(shù)的太陽鏡。

  2.在夏季、海邊、雪地、沙漠的戶外環(huán)境,請戴太陽鏡和寬檐帽。寬檐帽只能遮擋50%的太陽光,反射的太陽光也會進(jìn)入眼內(nèi),因此也需要太陽鏡的保護(hù)。

  3.每年的戶外活動時間不要超過1000-1400小時(每天4小時)。

  4.避免人工光源的紫外線輻射,例如紫外線消毒燈、電焊。在紫外線燈關(guān)閉后,才可以進(jìn)入房間。操作電焊時一定要使用防護(hù)面罩。

  5.選擇不同顏色的太陽鏡,例如開車時,選擇淺色太陽鏡?;r,選擇深色太陽鏡。

  6.出門時即使戴墨鏡,仍然要涂眼部防曬品。不管你是否戴墨鏡,眼部防曬品都是必需品。太陽鏡只能遮擋光譜范圍中0.4微米以內(nèi)的紫外線,但是眾所周知,紫外線中的UVA波長最長,能直接深入肌膚的真皮層,也是造成“光老化”的主要殺手。它的穿透力很強(qiáng),連厚厚的玻璃都能穿過,更別說薄薄的鏡片。

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