眼健康是全身健康的保障,更是反映健康和生命質(zhì)量的一面鏡子,被世界衛(wèi)生組織列為人體健康的十大標(biāo)準(zhǔn)之一。據(jù)統(tǒng)計資料顯示,美國青少年的近視率為25%,德國學(xué)生的近視率一直控制在15%以下,而這一比例在澳大利亞只有1.3%。相比國內(nèi)中小學(xué)生62.3%的近視發(fā)病率,差距令人瞠目。小編匯總收集了各國視力保護措施,一起來學(xué)習(xí)下吧!
美國:重視日常用眼健康管理
在美國日常生活中,對青少年的眼部保護非常重視,對于用眼休息時間、室內(nèi)光照、用眼距離、戶外用眼等防范措施,給出了8條用眼指南。
德國:重視孩子自然視力管理
除了定期登高望遠,推廣眼保健操以外,德國學(xué)生的近視率低,重要原因就是德國人很重視提高孩子的自然視力。
有的學(xué)校從一年級開學(xué)就讓學(xué)生戴上巫婆眼鏡,體驗近視的感覺,了解造成近視的原因、戴眼鏡對生活造成的不便等。為了提高孩子的視力,德國學(xué)校定期進行“望遠”活動,孩子們或在走廊上,或在公園里,或在山上,凝視遠處綠油油的田野,遠望天際起伏的群山,達到養(yǎng)眼目的。
加拿大:重視眼健康預(yù)防管理
加拿大公立中小學(xué)生的家長,每學(xué)期末都會收到校方寄來的一封“愛眼”信;而加拿大的醫(yī)療體系中,眼科是少數(shù)設(shè)有直接門診的??浦?,家長可根據(jù)校方建議,每半年帶孩子到指定診所接受定期的檢查和治療。如果發(fā)現(xiàn)孩子需要戴眼鏡,眼科醫(yī)生會當(dāng)即進行驗光,并為孩子配一副合適的眼鏡,每隔兩年更換一副眼鏡,這一切都是免費的。
除此以外,加拿大特別提倡戶外活動,不論學(xué)校硬件條件如何,每天都會保證至少2小時的戶外活動時間。其次是減少用眼疲勞。
建立三級近視防控體系
研究資料顯示,歐美國家近視率低的主要原因除了重視眼健康管理之外,還更重視預(yù)防和近視以后的及時干預(yù)措施。
由于視力是不可逆的,眼科專家提倡并呼吁,嚴謹規(guī)范的眼視光專業(yè)機構(gòu)應(yīng)該有意識的建立三級近視防控體系。讓未近視的孩子遠離近視;讓剛近視的孩子告別近視;讓已近視的孩子減緩近視發(fā)展;家長們應(yīng)當(dāng)在孩子眼健康管理上做到未雨綢繆。