調(diào)查顯示,我國5歲以上近視人口達4.5億,青少年眼部屈光不正問題日益突出,視力不良率居高不下,加強對青少年的視力保護應(yīng)引起各方關(guān)注——
“元兇”一:手機電腦低頭族
“兒子才4歲,近視都300多度了。”對于家住合肥市包河區(qū)的李女士來說,這個周末過得非常憂心。前段時間,兒子樂樂抱怨眼睛難受,在陽光下幾乎都睜不開眼,李女士趁著周末帶他去醫(yī)院一檢查,發(fā)現(xiàn)樂樂不僅近視還散光,必須配戴眼鏡“醫(yī)生說,這跟經(jīng)常玩手機和Pad有很大關(guān)系。”
原來,4歲的樂樂平時喜歡看電視,還經(jīng)常玩手機和Pad,就連吃飯的時候也是一邊吃一邊看。平時很調(diào)皮的樂樂,玩起手機來就非常乖巧安靜,所以家人對他玩電子產(chǎn)品的行為并沒有太在意,覺得只要孩子不哭不鬧,看看電視、玩玩手機也無妨。家人忙時,樂樂一玩就是一兩個小時,儼然成了小“低頭族”。
慢慢地,李女士發(fā)現(xiàn)樂樂看電視的時候坐得離電視機越來越近,并且每次要他坐遠后,他就會煩躁不安,然后又不由自主地越坐越近。樂樂拿著手機或Pad玩游戲時,也總是皺著眉頭瞇著眼睛。當醫(yī)院檢查結(jié)果出來后,李女士后悔不已:“真沒想到,這些電子產(chǎn)品對孩子視力影響這么大。”
隨著數(shù)碼電子產(chǎn)品的普及,像樂樂這樣的小“低頭族”不在少數(shù)。上周末,記者走訪了合肥市部分大型綜合體的餐廳發(fā)現(xiàn),帶娃逛街的年輕父母在吃飯時,不少人將兩三歲的孩子放在兒童餐椅上,然后把智能手機交給孩子玩。甚至還有帶著孩子聚會的家長們各自玩著手機,一邊的孩子們也每人拿著一個Pad各自玩著。
2012年我國5歲以上人口中近視人口高達4.5億人。若沒有有效的政策干預,到2020年,我國5歲以上人口的近視患病率將增長到51%左右,患病人口將達7億。
“近幾年兒童與青少年眼部屈光不正問題日益突出,遠視、近視、散光和弱視患者明顯增多,每到周末、寒暑假,都有很多家長帶著孩子來就診。”合肥市第二人民醫(yī)院眼科醫(yī)生王志敏介紹。根據(jù)合肥市婦幼保健所公布的“2015年集居兒童體檢情況分析”,“看不清”越來越呈現(xiàn)出低齡化趨勢,在抽查的3442名學齡前兒童中,視力不良率達47.36%。
“元兇”二:用眼過度
眼看著放暑假了,馬鞍山市民張靜正計劃著給5歲的女兒果果報名學鋼琴,可網(wǎng)上關(guān)于“琴童容易近視”的報道讓她有些猶豫。“琴行的老師說3到5周歲是開始學鋼琴的黃金期,但我看網(wǎng)上的一些報道說練琴最傷眼、七成琴童有近視,又不知道要不要給孩子報名了。”
張靜的擔心不無道理。有統(tǒng)計表明,在諸多才藝課程中,學樂器與眼病發(fā)生的關(guān)系最為密切,其次是繪畫和書法。“因為這些需要用眼看琴譜、盯字帖、臨摹畫等,都可能造成用眼過度。”專家表示,“不能輸在起跑線上”的觀念讓不少家長幫孩子早早就報了各種興趣班,但實際上,學齡前是眼睛發(fā)育的關(guān)鍵期,此時孩子后天視功能發(fā)育還未完善,若近距離過度用眼、接觸電子產(chǎn)品等多種因素疊加,很容易引發(fā)眼部疾病,“看似練琴畫畫造成孩子近視,其實是用眼過度。”
“除部分因父母有高度近視的遺傳外,大部分兒童、青少年患上近視是因為沉迷電子產(chǎn)品等不好的生活方式。”王志敏醫(yī)生認為,小屏幕的電子產(chǎn)品容易造成長時間、近距離用眼,且這類電子產(chǎn)品LED背光源的亮度很高,是普通電腦屏幕的4倍。離眼睛非常近時,強光就會直接、集中照入人眼,瞳孔會不斷進行收縮以適應(yīng)光源的變化,造成孩子眼睛調(diào)節(jié)力的下降。
近年來,青少年中超過600度的高度近視增多。除不合理使用電子產(chǎn)品等不良用眼習慣外,在近視發(fā)生初期沒有采取科學的防控手段,使得青少年近視患者度數(shù)增加的情況非常常見。專家認為,造成青少年視力問題的原因有很多種,包括真性近視、假性近視、斜弱視、視功能障礙等,針對不同的成因所采取的科學防控手段也有著諸多差別。錯誤的干預手段不但不能對青少年的視力問題有所幫助,甚至可能發(fā)生度數(shù)猛增等更嚴重的情況。
澳大利亞的一項研究表明,戶外活動的時間與近視加深速度成反比,孩子如果每天在戶外活動1小時,近視率在3%左右;如每日戶外活動累計3小時,近視率則下降至0.8%。
用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價: ¥10清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
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健客價: ¥15滋陰補腎,清肝明目。用于肝腎兩虧,陰虛火旺,內(nèi)障目暗,視物昏花。
健客價: ¥15養(yǎng)肝明目。用于青少年假性近視及緩解視疲勞。
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健客價: ¥16清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
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