吃糖和近視有什么關(guān)系？

　　姚述杰主任指出，糖分?jǐn)z入過多很有可能會(huì)增加近視的發(fā)生幾率或加重近視的程度。

　　糖吃越多，近視越嚴(yán)重

　　為了證明“吃糖過多會(huì)造成近視”這個(gè)問題，有學(xué)者給家兔喂養(yǎng)過量的蔗糖，結(jié)果兔子發(fā)生了近視，還有一位醫(yī)生也用過量的蔗糖、葡萄糖飼養(yǎng)家兔，結(jié)果家兔的下一代也患有近視。

　　為什么糖吃多了會(huì)造成近視呢？

　　①吃糖過多會(huì)造成血鈣減少

　　專家曾經(jīng)對(duì)5830例屈光不正兒童進(jìn)行相關(guān)多種微量元素含量的測定，結(jié)果發(fā)現(xiàn)其中大多數(shù)近視眼兒童患者均有不同程度的缺鈣。

　　鈣是眼部組織的保護(hù)器，具有保持眼肌的正常生理及鞏膜的牢固性和彈性。人如果長期食用甜食，會(huì)導(dǎo)致大量鈣從體內(nèi)流失。

　　體內(nèi)缺鈣，不僅會(huì)造成視網(wǎng)膜的彈力減退，晶狀體內(nèi)壓力上升，眼球前后徑拉長，還會(huì)造成角膜睫狀肌發(fā)生退行性病變，使眼球壁彈力減退而發(fā)展成為近視。

　?、谔鹗吵远嗔藭?huì)導(dǎo)致血糖上升

　　而血漿滲透壓上升，房水和晶狀體的滲透壓也隨之升高，一旦引起晶狀體凸度和屈光度增加，就加會(huì)重近視，使得近視度數(shù)直線上升。

　?、鄞x糖分需要大量維生素B1

　　近視眼的發(fā)病機(jī)制雖然非常復(fù)雜，但是缺乏維生素B1是其中重要的誘因。如果缺乏維生素B1就會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、視力模糊、易疲勞等癥狀，甚至引發(fā)視神經(jīng)炎。

　　如果經(jīng)常進(jìn)食甜食，眼睛不僅容易疲勞，視神經(jīng)還會(huì)因?yàn)?ldquo;營養(yǎng)短缺”而出現(xiàn)“故障”。

　　此外，維生素B1缺乏時(shí)，還會(huì)影響體內(nèi)碳水化合物的氧化，對(duì)視神經(jīng)能產(chǎn)生一定的毒害作用，進(jìn)而容易誘發(fā)或加重視神經(jīng)炎。