孩子可能近視眼的9個癥狀：電子產(chǎn)品的普及除了帶個我們更便捷的資訊之外，也加重了我們的用眼負擔(dān)，現(xiàn)在近視眼的概率已經(jīng)越來越低齡化了，各大眼科門診里經(jīng)常擠滿了小小患者。家長們要擔(dān)心嗎，當(dāng)寶寶出現(xiàn)以下這些癥狀的時候就提示你，寶寶可能近視眼了：

　　1）看東西時眼睛跟東西貼得很近這大概是寶寶患了近視最明顯的特征了。

　　2）看物體時經(jīng)常瞇眼近視患者看東西時為什么喜歡瞇眼呢？這是因為：瞇眼→減少光線的散射→暫時改善視力如果寶寶經(jīng)常瞇眼看物體時，應(yīng)考慮到其可能患了早期近視。

　　3）頻繁眨眼頻繁地眨眼在一定程度上可以緩解近視，增強視力

　　4）經(jīng)常揉眼睛當(dāng)寶寶因近視而看不清物體時，會下意識的用手揉眼睛，為了更好地看清物體。

　　5）經(jīng)常歪著頭看物體歪著頭看物體→減少散射光線對視力的影響，近視的寶寶為了看清東西，可能會經(jīng)常歪頭。

　　6）經(jīng)常拉扯眼角一些寶寶近視后喜歡用手向外側(cè)拉扯自己的眼角，這樣做可以起到同歪頭、瞇眼一樣的作用

　　。7）經(jīng)常皺眉一些近視的寶寶因為看不清，就容易皺眉，而經(jīng)常皺眉會使眼外肌壓迫眼球，這反而會加快近視的發(fā)展速度。

　　8）看東西時經(jīng)常斜視部分患近視的孩子常會合并有斜視（即當(dāng)其一只眼睛向前看時，另外一只眼睛會不自主地向外側(cè)看）。

　　9）經(jīng)?？村e或看不清東西如果孩子在看書和寫字的時候經(jīng)常抱怨光線太暗、或見了熟人常常不打招呼、總是磕磕絆絆等，也要考慮，孩子是不是近視了。預(yù)防孩子近視的5種方法：孩子上了幼兒園之后。用眼的機會增多，這個時期如果不注意孩子的用眼衛(wèi)生就可能發(fā)展變化成近視。對此，許多家長都重視不夠。強調(diào)孩子抓緊學(xué)習(xí)多，而指導(dǎo)幼兒正確用眼少，以至于近視眼越來越多。患病年齡也逐漸提前。近年幼兒的近視力檢查結(jié)果，也足以引起社會的重視。那么，日常生活中，怎樣指導(dǎo)孩子保護好眼睛呢？

　　1）首先應(yīng)注意用眼的姿勢。簡單地說，就是要做到三個“一”，既一拳、一寸、一尺。一拳，就是指孩子坐在座位上看書寫字時，自己的前胸和書桌要保持一拳的距離；一寸，是要求孩子寫字時，握筆的手與筆尖的距離要保持一寸；一尺，就是孩子看書時眼與書本的距離要保持一尺。這三個“一”，是使眼睛視軸保持正常距離的有效措施，是保護孩子視力的一種科學(xué)手段。

　　2）其次注意用眼的時間。幼兒的眼球發(fā)育還不完善，工作能力較低，每次看書或?qū)懽?。5～1小時，就要讓孩子到戶外活動活動，做做游戲，望望遠方，或觀察一下花草綠樹，使緊張的眼部肌肉放松，消除疲勞。另外，還要使孩子生活有規(guī)律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。

　　3）注意用眼的光線。不要讓孩子在暗光或太陽光下讀書寫字。晚上室內(nèi)若用25瓦的電燈泡，書本與燈泡的距離應(yīng)當(dāng)在1米以內(nèi)。若用60瓦的燈泡，書本與燈泡的距離應(yīng)在1～2米之間。陰天、黃昏、月光下光線微弱，陽光下光線強烈，都不適宜讀書寫字。看電視時，要保持適合的距離，一般應(yīng)是熒光屏對角線長度的5～7倍。每次看電視時間不宜超過2小時。

　　4）注意眼睛的鍛煉。體育鍛煉能增強血液循環(huán)和新陳代謝，供給眼睛較多的營養(yǎng)物質(zhì)，使眼睛的抵抗力增強，這對眼睛是間接的鍛煉。直接的鍛煉是眼保健操，它是根據(jù)我國醫(yī)學(xué)的推拿、按摩、針灸穴位，結(jié)合醫(yī)療體育編成的，是保護視力的科學(xué)方法。父母和老師要學(xué)會眼保健操的基本知識，具體指導(dǎo)和經(jīng)常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。

　　5）注意眼睛的營養(yǎng)。蔬菜水果中含維生素A、D較多，對眼睛有一定的營養(yǎng)作用。經(jīng)常食用，可起到保護眼睛的輔助作用。而糖吃多了則對孩子視力有傷害，應(yīng)控制孩子的糖攝入量。只要注意以上幾個方面，幼兒患近視眼的幾率就會大大降低，而他們的“小窗戶”在我們的呵護下將會更明、更亮。