什么樣的照明度既可保護視力,又可以使人感到視物清晰、心情愉快呢?目前尚沒有一個標準的尺度,原因之一是每個人的眼睛所適應的范圍不同。
其次,與照明度有關(guān)的還有物像、環(huán)境、光的性質(zhì)、年齡、先天視力水平等諸多因素。但是不管有多少因素,適宜的照明度對寶寶眼睛的發(fā)育和視覺的發(fā)展都有著舉足輕重的作用。
照明度與視覺
太陽光和裸露的燈光,會產(chǎn)生令人不舒服的眩目感。這是因為,在視網(wǎng)膜上的感光素受到了過度的刺激。眩目感對視覺有不利的影響,引起視覺功能降低、眼睛疲勞、眼球刺痛感等,嚴重時還會引起頭疼。所以,應該避免幼兒暴露在不適宜的光照亮度下,不要讓寶寶直視太陽光和裸露的燈光。
光線過強可損害視力,光線不足對視力同樣有害。當照明度不足時,視網(wǎng)膜細胞的興奮性不能被充分地刺激起來,眼睛所看到的景物不能到達大腦,不能讓人振奮起來,視覺過程呈現(xiàn)緩慢狀態(tài),視力下降,視覺疲勞,整個中樞神經(jīng)系統(tǒng)和機體活動也受到抑制。我們都有這樣的體會,當天氣陰沉昏暗時,整個人都會感到無精打采。而當天高氣爽晴空萬里時,就會感到精神抖擻,心情也格外的好。當陰雨連綿時,人們最想做的是睡覺,以減輕視覺疲勞的感覺。
照明度與周圍環(huán)境的作用
照明度與周圍環(huán)境的作用十分明顯。我們都知道,同是一支點燃的蠟燭,在曠野中只是熒光點點,在室內(nèi)則幾乎能把整個屋子照亮。在同一間屋子,不同顏色的墻壁照明度也不同,潔白的墻壁反射系數(shù)大,照明度被增加,顯得屋子很亮,而深色調(diào)的墻壁,顯得屋子比較暗。反射系數(shù)大的可引起反光眩目,為了避免墻壁的反光眩目,可把離地面1.5米高度的墻面粉刷成淡黃色或其他淺色,使與眼睛平行的反射光變?yōu)槁瓷洹?/p>
看來,刷墻圍不僅僅是為了保護墻面,更重要的是為了保護視力。臺燈燈罩所起的作用有兩個,一是減少光線的眩目感;二是增加單位面積的照明度。
溫中補虛,和里緩急,開胃消食。用于脾胃虛寒,脘腹隱痛,喜溫喜按,胃納不香,食少便溏。
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健客價: ¥80給寶寶均衡營養(yǎng),促進腦部發(fā)育,對嬰幼兒大腦發(fā)育、神經(jīng)傳導、視覺機能的完善、鈣的吸收有良好作用,促進腸道有益菌的滋生,促進營養(yǎng)的吸收,尤其是鈣的吸收;促進腸胃蠕動,預防腹瀉,緩解便秘,保護寶寶的視網(wǎng)膜免受藍光侵害。
健客價: ¥334.75用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價: ¥10清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價: ¥22.5補益肝腎,清熱明目。用于肝腎兩虧,虛火上炎引起:內(nèi)外翳障,瞳仁散大,視力減退,夜盲昏花,目澀羞明,迎風流淚。
健客價: ¥85