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趴著睡是導(dǎo)致青光眼的原因 青光眼的護(hù)理方法

摘要:青光眼是現(xiàn)代都市人的視力殺手,是很多人失明的元兇。都市白領(lǐng)由于平時用眼比較多,而且對著電腦時間長,患青光眼的幾率也是比較大的。

  近幾年來,青光眼的發(fā)病率在不斷地上升。青光眼的病因有很多,其中有很多是由不良的習(xí)慣引起的。實際上,趴著睡是導(dǎo)致青光眼的原因。以下內(nèi)容為大家講述了趴著睡是導(dǎo)致青光眼的原因。

  青光眼是現(xiàn)代都市人的視力殺手,是很多人失明的元兇。都市白領(lǐng)由于平時用眼比較多,而且對著電腦時間長,患青光眼的幾率也是比較大的。專家還指出,趴在桌子上睡覺也會引發(fā)青光眼。

  趴在桌上睡覺,胳膊有時會壓住眼睛,醒后就會出現(xiàn)短暫視力模糊。這是因為壓迫到了眼球,造成眼壓過高。如果長此以往,還有可能形成青光眼。

  熟睡時,全身基礎(chǔ)代謝減慢,體溫調(diào)節(jié)功能下降,導(dǎo)致抵抗力降低。如果保暖不當(dāng),還會出現(xiàn)鼻塞、頭暈等癥狀。而身體機能的下降,往往會導(dǎo)致視力收到影響,繼而引發(fā)青光眼。即使胳臂沒有壓迫眼睛,頭部長時間枕在手臂上,導(dǎo)致局部的血液循環(huán)受阻,會出現(xiàn)手臂麻木、酸疼等癥狀,也是不利于身體健康的。

  護(hù)理青光眼的方法有以下幾點:

  1.當(dāng)您的眼睛出現(xiàn)了眼脹眼痛和頭痛以及嘔吐還有視力驟然下降等情況,即到醫(yī)院求診是護(hù)理青光眼的方法。

  2.青光眼的病人要保護(hù)好自己的眼睛不再受到傷害。工作學(xué)習(xí)環(huán)境光線不要過暗,光線要充足。如果光線不足的話,會使導(dǎo)致瞳孔散大,誘發(fā)青光眼的出現(xiàn)。

  3.青光眼病人者要注意適度用眼,不要過度的用眼,勞逸結(jié)合。閱讀時間不宜超過30-40分鐘是青光眼的護(hù)理方法。

  4.患上青光眼的疾病以后,做好青光眼護(hù)理的工作是非常重要的,患者們不宜從事夜間工作以及美工和紡織化工等國防辯色要求高的職業(yè)。

  5.病人應(yīng)該抓住青光眼護(hù)理要點患者需要保持樂觀的心態(tài),不要發(fā)怒,情緒要穩(wěn)定。忌暴怒以及過悲和過累,注意情緒的調(diào)節(jié)和勞逸結(jié)合。

  6.青光眼的病人應(yīng)該關(guān)注天氣預(yù)報,強冷空氣來臨的時候盡量減少在室外活動的時間,一定要加衣保暖,并且盡可能的避免外出,減少受寒氣的刺激;對有青光眼病史的老年人,由于身體調(diào)節(jié)功能較差,青光眼的護(hù)理最好不要從熱的地方立即走到寒冷的地方,以免引發(fā)眼壓波動。

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