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白內(nèi)障有什么護(hù)理原則

2017-03-29 來(lái)源:上海新視界中興眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:白內(nèi)障在臨床上的發(fā)病率非常高,建議患上此病后,建議患者在平時(shí)要注意用眼衛(wèi)生,不用手揉眼,不要用臟手帕和毛巾擦眼,如果用眼睛時(shí)間比較長(zhǎng),最好起身讓眼睛休息會(huì),也可以做做眼保健操,也要保證睡眠,及時(shí)恢復(fù)疲勞。

  白內(nèi)障有什么護(hù)理原則?患上白內(nèi)障后,患者在平時(shí)切記要以休養(yǎng)原則為主,每當(dāng)感覺(jué)眼睛累的時(shí)候,可以看看遠(yuǎn)方,放松一下,還要保持良好的心態(tài),遇事不要激動(dòng),這也是很重要的,并且在平時(shí)還要注意眼部的衛(wèi)生。

  白內(nèi)障的患者要注意飲食,像是要以清淡、富有營(yíng)養(yǎng)的食品為主,同時(shí)還應(yīng)該多吃富含維生素C的食物,因?yàn)榘變?nèi)障患者患者的患者應(yīng)該多注意補(bǔ)充此物,此之外,維生素C還有保護(hù)晶狀體纖維膜不受光干擾而引起氧化作用的作用。

  白內(nèi)障的患者在平時(shí)要注意眼部的衛(wèi)生,切記不要用臟手,還有臟毛巾擦眼睛,因?yàn)檫@些都是會(huì)誘發(fā)感染的,另外患者在飲食上要多吃些粗糧、蔬菜、水果,適量的吃點(diǎn)魚類、蛋類,少吃含脂肪、鹽多的失物。另外患者在平時(shí)還應(yīng)經(jīng)常佩戴深色眼鏡,經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期經(jīng)紫外線輻射的老人,白內(nèi)障的患病率偏高,所以老人出門要佩戴深色眼鏡,防止紫外線的直射。

  白內(nèi)障患者治療后閱讀和看電視的時(shí)間要控制好,不可以一下子看太久的時(shí)間,應(yīng)該每隔1小時(shí)應(yīng)到戶外活動(dòng)或閉眼休息10~15分鐘,看書的時(shí)間也不應(yīng)過(guò)長(zhǎng),應(yīng)合理安排閱讀和休息。另外還有在飲食上面,如果有嗜酒或者嗜煙的都要戒掉,因?yàn)檫@些習(xí)慣都會(huì)很容易引起疾病的復(fù)發(fā),還有多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,多吃地點(diǎn)魚類,因?yàn)轸~類對(duì)眼睛的康復(fù)會(huì)有所幫助。

  最后,白內(nèi)障患者在平時(shí)還要注意調(diào)整自己的精神,遇到事情要保持心胸寬廣,保持自己的心情舒暢,一定要控制住自己不要發(fā)怒,最好培養(yǎng)一些情趣愛(ài)好,養(yǎng)花養(yǎng)鳥(niǎo),可以分散注意力,燃起對(duì)生活的熱情,可以阻止和延緩病情的作用。

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