其實日常生活中，隨著科學(xué)水平不斷地提高，很多疾病的治療方式也在不斷地增加，對于白內(nèi)障這種疾病來說手術(shù)治療方式也在不斷地增加，但是為了能夠減輕患者的痛苦，老年人也需要做好白內(nèi)障的自我保健，從而提高自己的生活質(zhì)量。

　　白內(nèi)障的患者最好是不要在陽光直射的地方進(jìn)行戶外活動，外出的時候使用太陽鏡或者是遮陽帽，這樣可以更好的預(yù)防射線，避免陽光對晶狀體的損害。

　　患者應(yīng)該保持健康的心態(tài)，對于老年人來說可以培養(yǎng)一些新的興趣或者是愛好，和大自然進(jìn)行接觸，多多進(jìn)行遠(yuǎn)眺等運動。

　　日常生活中老年人也需要注意用眼衛(wèi)生，日常生活中使用該井的手帕以及毛巾，這樣額可以預(yù)防感染出現(xiàn)，久坐的人群可以進(jìn)行適量的活動。

　　老年人也會并發(fā)一些其他的疾病，比如說高血糖等慢性疾病，疾病出現(xiàn)的時候需要更好的控制血糖，從而預(yù)防病情進(jìn)步一發(fā)展和變化。

　　日常生活中的飲食也需要均衡，對于老年人來說可以進(jìn)食各種營養(yǎng)豐富的維生素，多喝水，多進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)蛋白物質(zhì)，增加眼睛的營養(yǎng)。

　　如果老年人長期吸煙喝酒的話，日常生活中就最好不要吸煙喝酒，保持健康的生活方式，也不要進(jìn)食辛辣或者是有刺激性的飲食。

　　對于白內(nèi)障的患者來說如果長期使用治療眼睛的藥物，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行復(fù)查，觀察眼睛的情況如何。

　　以上專家對于白內(nèi)障疾病的保健性知識給出了總結(jié)，患者為了能夠更加舒適，也需要定期做好檢查，及時出現(xiàn)問題，及時和患者做好溝通，了解和認(rèn)識白內(nèi)障疾病的相關(guān)性癥狀和知識，做好患者的相關(guān)性病情了解和認(rèn)識。