首先,在日常生活中,家長們要注意寶寶避免日光、閃光燈、暖爐(其中含有藍光)等直射眼睛,避免寶寶在較強燈光下睡覺。
其次,要注意從飲食習慣入手,多補充富含葉黃素的深綠色蔬菜。蔣卓勤教授指出,有關研究表明,葉黃素好比“隱形的太陽鏡”。“葉黃素是一種幫助眼睛健康的關鍵抗氧化劑,它們高度集中在嬰幼兒的視網膜黃斑區(qū),能夠有效保護嬰幼兒視網膜免受藍光傷害,為嬰幼兒幼嫩的眼睛起到屏障作用。”此外,葉黃素作為抗氧化劑,還能夠有效地保護視網膜免受氧化損害。
蔣卓勤教授說,人體自身不能合成葉黃素,需要從食物中獲取。而母乳中含有豐富的葉黃素。不過,由于目前國內含葉黃素的配方奶粉尚未上市,在不能母乳喂養(yǎng)或者母乳不夠的情況下,嬰幼兒從日常飲食中攝取葉黃素顯得極為重要。蔣教授建議應該讓嬰幼兒注意多攝入深綠色蔬菜,因為葉黃素多見于菠菜、甘藍等深綠色蔬菜。而大部分嬰幼兒往往存在進食蔬菜不足的情況,蔣卓勤教授建議父母們要格外關注這一問題,確保嬰幼兒在飲食中攝取充足的葉黃素。
除葉黃素外,維生素A、DHA、AA等,也是寶寶眼睛健康發(fā)育必不可少的營養(yǎng)成分,它們與葉黃素一起,促進寶寶眼睛的健康發(fā)育。富含維生素A的食品包括蛋類、奶酪、強化黃油;DHA多見于鯖魚、大馬哈魚等肥魚及貝類等食物中;AA多見于肉、禽、蛋類中。廣大父母要保證嬰幼兒營養(yǎng)全面均衡的飲食,以便讓嬰幼兒獲得充分、合理的營養(yǎng)素。
溫中補虛,和里緩急,開胃消食。用于脾胃虛寒,脘腹隱痛,喜溫喜按,胃納不香,食少便溏。
健客價: ¥26.5眼部保養(yǎng)。
健客價: ¥138本品是由水溶性凝膠和無紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來持續(xù)清涼的舒適感覺,同時可增加眼部周圍皮膚的滋潤,緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學生、教師、司機、戶外人員、手機族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營養(yǎng)成分通過穴位滲透被皮膚吸收,長期使用不產生副作用,獨立小包裝,一次性使用,干凈衛(wèi)生,攜帶方便。
健客價: ¥130清熱鎮(zhèn)驚,散風化痰。用于小兒食滯內熱引起咳嗽身燒,嘔吐痰涎,煩躁起急,睡臥不安,驚風抽搐,神志昏迷,大便燥結。
健客價: ¥15本品是由新疆天山高原上的神奇植物-“紫草”提取物科學配伍而成。針對因兒童濕疹、尿布疹、奶疹、蚊蟲叮咬及痱子引起皮膚不適的止癢與護理,以達到寶寶皮膚的清潔與修飾。
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健客價: ¥386小兒氨酚黃那敏顆粒(神苗):適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。 小兒止咳糖漿:祛痰,鎮(zhèn)咳。用于小兒感冒引起的咳嗽。
健客價: ¥28補充多種維生素。
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健客價: ¥256用于預防和治療鈣缺乏癥,如骨質疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經期婦女、老年人鈣的補充。
健客價: ¥15用于輕度小面積燒傷、燙傷、外傷感染,也可用于濕疹、痤瘡、足癬等。
健客價: ¥9調節(jié)便秘呵護腸胃增加免疫力
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健客價: ¥491.幫助媽媽促進排乳。2.有效降低胎兒畸形的危險。3.有助于增強寶寶和媽媽兩人的免疫力。4.幫助胎兒的視力,腦力及聽力的健康發(fā)展。5.幫助胎兒吸收更多的有效蓋,健全寶寶的骨骼發(fā)育。
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健客價: ¥80給寶寶均衡營養(yǎng),促進腦部發(fā)育,對嬰幼兒大腦發(fā)育、神經傳導、視覺機能的完善、鈣的吸收有良好作用,促進腸道有益菌的滋生,促進營養(yǎng)的吸收,尤其是鈣的吸收;促進腸胃蠕動,預防腹瀉,緩解便秘,保護寶寶的視網膜免受藍光侵害。
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健客價: ¥10清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價: ¥22.5補益肝腎,清熱明目。用于肝腎兩虧,虛火上炎引起:內外翳障,瞳仁散大,視力減退,夜盲昏花,目澀羞明,迎風流淚。
健客價: ¥85清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價: ¥19.8補充寶寶營養(yǎng)。
健客價: ¥330