干眼癥的發(fā)病原因有哪些預(yù)防干眼癥的方法

2017-03-21 來(lái)源：明快視力康復(fù) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息。通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5~10分鐘。休息時(shí)，可以遠(yuǎn)眺或做視力保健操。

　　干眼癥的發(fā)病原因有哪些

　　淚水膜擴(kuò)散損害

　　常見(jiàn)原因有瞼內(nèi)翻、外翻、缺損，角膜硬化癥，瞬目減少或缺失。另外，翼狀胬肉等結(jié)膜異常疾病和眼球突出均可導(dǎo)致干眼癥的病因。

　　淚水產(chǎn)生減少

　　分先天性和獲得性2大類(lèi)。先天性淚水減少疾病包括：家族性自主神經(jīng)異常、淚腺發(fā)育不全（先天無(wú)淚腺）等。

　　脂質(zhì)缺乏

　　瞼緣瘢痕、眼瞼炎癥、雙行睫可引起脂質(zhì)缺乏導(dǎo)致干眼癥病因的出現(xiàn)。

　　黏液缺乏

　　引起黏液缺乏的疾病有維生素A缺乏，眼類(lèi)天皰瘡病，慢性結(jié)膜炎、沙眼、化學(xué)燒傷、抗組胺藥等是干眼癥的病因之一。

　　獲得性淚水減少

　　自身免疫性疾病、感染、外傷、化學(xué)燒傷、放射損害破壞淚腺組織引起淚水分泌減少。

　　預(yù)防干眼癥的方法

　　1、切忌“目不轉(zhuǎn)睛”。要經(jīng)常眨眼，眨眼至少要保證4─5次/分。

　　2、預(yù)防干眼癥不吹太久的空調(diào)。避免座位上有氣流吹過(guò)，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。

　　3、預(yù)防干眼癥多吃水果、蔬菜、乳制品、魚(yú)類(lèi)等富含維生素的食品；多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。

　　4、預(yù)防干眼癥保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。

　　5、避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息。通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5~10分鐘。休息時(shí)，可以遠(yuǎn)眺或做視力保健操。

　　6、保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。

　　7、房間光線較暗時(shí)，打開(kāi)日光燈，緩解屏幕光線對(duì)眼睛的集中照射；周?chē)h(huán)境的光線要柔和，電腦屏幕的亮度要適當(dāng)，清晰度要好，桌椅的高度要和電腦的高度匹配。

　　8、如果你本來(lái)淚水分泌就少，眼睛容易干澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種。

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1、預(yù)防和治療同種異體器官移植或骨髓移植的排斥反應(yīng)或移植物抗宿主反應(yīng)。2、經(jīng)其他免疫抑制劑治療無(wú)效的狼瘡腎炎、難治性腎病綜合征等自身免疫性疾病。（腎炎種類(lèi)很多，根據(jù)最初發(fā)病原因可分為原發(fā)性腎小球腎炎與繼發(fā)性腎小球腎炎。按照時(shí)間來(lái)劃分，則分為急性腎炎與慢性腎炎，又稱(chēng)為慢性腎小球腎炎。急性腎炎、慢性腎炎、腎病綜合癥、腎炎等是原發(fā)性腎炎；紫癜性腎炎、狼瘡性腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病等稱(chēng)為繼發(fā)性腎炎。）

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