春季如何預(yù)防白內(nèi)障早期癥狀有哪些

2017-03-13 來源：福建眼科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：過度肥胖者白內(nèi)障發(fā)生率比體重正常者高出30%左右。因為過胖者會產(chǎn)生過量的C-反應(yīng)蛋白，這種心臟危險因子也可使白內(nèi)障發(fā)病率增加。

　　春季如何預(yù)防白內(nèi)障

　　1、多喝水少食鹽

　　人體在脫水狀態(tài)下，體液的正常代謝發(fā)生紊亂，會產(chǎn)生異常的化學(xué)物質(zhì)，損害晶狀體，導(dǎo)致白內(nèi)障。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，鹽的攝取量過多也與白內(nèi)障的發(fā)生有關(guān)系。

　　2、補(bǔ)充維生素

　　人眼里的維生素C的含量比血液中約高出30倍。隨著年齡增長，營養(yǎng)吸收功能與代謝機(jī)能逐漸減退，晶狀體營養(yǎng)不良，維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生。預(yù)防白內(nèi)障可每天服用100～200毫克的維生素C，也可適當(dāng)補(bǔ)充谷胱甘肽、維生素B1、B2、E和微量元素硒等。

　　3、限制熱量攝入

　　一項研究發(fā)現(xiàn)，過度肥胖者白內(nèi)障發(fā)生率比體重正常者高出30%左右。因為過胖者會產(chǎn)生過量的C-反應(yīng)蛋白，這種心臟危險因子也可使白內(nèi)障發(fā)病率增加。由肥胖引發(fā)的2型糖尿病也可加快白內(nèi)障的形成。

　　4、戒煙與服藥

　　人們知道長期吸煙可導(dǎo)致肺癌，卻很少有人知道吸煙也會導(dǎo)致白內(nèi)障。有研究表明長期吸煙者白內(nèi)障的發(fā)生率明顯高于不吸煙者，吸煙斗者更為明顯。同樣，適當(dāng)服用阿司匹林有利于軟化血管，卻很少有人知道適當(dāng)服用阿司匹林也有減緩白內(nèi)障病程的作用。但阿司匹林應(yīng)飯后服用。

　　白內(nèi)障的早期癥狀有哪些

　　視覺模糊現(xiàn)象

　　首先，白內(nèi)障的早期癥狀會出現(xiàn)視力下降，視覺模糊等現(xiàn)象。眼科專家稱，患者有時候會覺得光線周圍總有光圈出現(xiàn)，而能夠看到的物體，在光線下的顏色也比較灰暗。

　　虹視現(xiàn)象

　　當(dāng)感到自己的色覺出現(xiàn)異常時，可能就是白內(nèi)障的早期癥狀。

　　重影現(xiàn)象

　　另外，眼前有暗影，或是出現(xiàn)雙影或多影等現(xiàn)象時，更應(yīng)該在第一時間判定自己出現(xiàn)了白內(nèi)障的早期癥狀，并及時到大型專業(yè)的眼科醫(yī)院檢查、治療。

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