夜盲，顧名思義，就是在暗環(huán)境下或夜晚視力很差或完全看不見東西。夜盲癥俗稱“雀蒙眼”，在夜間或光線昏暗的環(huán)境下視物不清，行動困難，稱為夜盲癥。

　　夜盲癥病種分類如下：

　　暫時性夜盲

　　由于飲食中缺乏維生素A或因某些消化系統(tǒng)疾病影響維生素A的吸收，致使視網(wǎng)膜桿狀細胞沒有合成視紫紅質(zhì)的原料而造成夜盲。這種夜盲是暫時性的，只要多吃豬肝、胡蘿卜、魚肝油等，即可補充維生素A的不足，很快就會痊愈。

　　獲得性夜盲

　　往往由于視網(wǎng)膜桿狀細胞營養(yǎng)不良或本身的病變引起。常見于彌漫性脈絡(luò)膜炎、廣泛的脈絡(luò)膜缺血萎縮等，這種夜盲隨著有效的治療、疾病的痊愈而逐漸改善。

　　先天性夜盲

　　系先天遺傳性眼病，如視網(wǎng)膜色素變性，桿狀細胞發(fā)育不良，失去了合成視紫紅質(zhì)的功能，所以發(fā)生夜盲。

　　先天性夜盲癥多由遺傳所致，以視網(wǎng)膜色素變性最為典型，桿狀細胞發(fā)育不良，失去了合成視紫紅質(zhì)的功能，所以發(fā)生夜盲。有夜盲、視力狹窄，眼底色素沉著三大主征。

　　視網(wǎng)膜光感受器功能異常，大多數(shù)病例視植細胞受累更為嚴重，使得患者夜視力受損更重。患者早期即有夜盲癥狀，但中心視力可正常。最初視野出現(xiàn)環(huán)形暗點，以后隨著病情的緩慢發(fā)展，視野呈向心性縮小，夜盲癥狀逐漸加劇，直至日間行路亦感困難。后期視野成為管狀，甚至陷于失明。

　　先天性夜盲癥有多種遺傳方式，可為常染色體顯性遺傳、常染色體隱性遺傳、性連鎖隱性遺傳。近親結(jié)婚所生的子女最為常見。約1／3為散發(fā)病例。據(jù)估計目前全世界已有小兒夜盲癥患者150萬人，是眼底病致盲的重要原因之一。

　　夜盲癥遺傳特點

　?、倩家姑ぐY的男子與正常的女子結(jié)婚，一般不會再生有夜盲癥的子女，但女兒都是致病基因的攜帶者；患病的男子若與一個致病基因攜帶者女子結(jié)婚，可生出半數(shù)患有此病的兒子和女兒；患病的女子與正常的男子結(jié)婚，所生兒子全有病，女兒為致病基因攜帶者。

　?、诨家姑ぐY的男子雙親都無病時，其致病基因肯定是從攜帶者的母親遺傳而來的，若女子患此病時，其父親肯定是有病的，而其母親可有病也可無病。

　?、刍疾∨釉诮H結(jié)婚的后代中比非近親結(jié)婚的后代中要多。

　　④患病的男子遠多于女子，甚至在有些病中很難發(fā)現(xiàn)女患者，這是因為兩條帶有隱性致病基因的染色體碰在一起的機會很少所致。

　　后天性夜盲癥是由于缺乏維生素A，或營養(yǎng)吸收失調(diào)引起。由維生素A缺乏引起者，白天視力良好，只是在夜間或光線不足的地方，則視力甚弱，并感眼睛干澀，流淚等。多因久病虛贏，氣血不足；或脾胃虛弱，運化失司，導(dǎo)致肝虛血損，精氣不能上承，多見于小兒，伴有腹大，面黃肌瘦，頭發(fā)稀疏、舌質(zhì)淡、苔膩、脈細無力。治療時應(yīng)首先查明原因，對癥處理。

　　人眼底的視網(wǎng)膜上有圓錐體細胞和細長形桿狀細胞，這兩種細胞中都存在同一種光感物質(zhì)即視紫紅質(zhì)。其中圓錐體細胞管白天觀看物體，細長形管狀細胞管黑夜觀看物體，這兩種細胞中的感光物質(zhì)實際上是一種蛋白質(zhì)，當光照射時，這種蛋白質(zhì)發(fā)生結(jié)構(gòu)的改變隨之引發(fā)神經(jīng)沖動傳入大腦形成影像，而視紫紅質(zhì)自身則“褪色”，若此時進入暗處，由于視紫紅質(zhì)消失，眼就對光不敏感了，這時就看不見物體。

　　在正常情況下，人體內(nèi)有足夠的維生素A，在視網(wǎng)膜和肝臟酶的作用下，促進視紫紅質(zhì)再生，恢復(fù)對光的敏感性，使人在暗處可以看見物體的形和色，如果機體缺乏維生素A，視紫紅質(zhì)的再生不僅緩慢而且不完全，當人從亮處進入暗處時，很長時間看不見物體，我們把這種現(xiàn)象叫做暗適應(yīng)能力下降，往往由于維生素A的嚴重缺乏，視紫紅質(zhì)不能再生所引起的，就是人們常說的“夜盲癥”。

　　對于夜盲癥缺什么維生素這個問題，人們還提出了一個很形象的解釋方式。人的眼睛就像一臺精密的照相機，而視網(wǎng)膜就像照相機的底片，將眼睛接收到的信息和感光進行顯像，最后在大腦中形成視覺，而維生素A就是底片中的感光物質(zhì)。當維生素A缺乏時，就無法使照片感光，也就無法產(chǎn)生視覺，尤其是在晚上，由于晚上比白天消耗更多的維生素A，所以稱作夜盲癥，暫時性夜盲癥實際上是缺乏維生素A。因此夜盲癥缺什么才導(dǎo)致的，其實就是維生素A。

　　夜盲癥是缺乏維生素A引起的，因此，日常生活中注意多食用富含維生素A的食物對于預(yù)防和治療夜盲癥是有很大的幫助的。

　　維生素A是我國人民膳食生活中容易缺乏的一種脂溶性維生素，在食物中常和脂類混在一起。維生素A耐熱，短時間的烹調(diào)破壞極少，但在空氣中易氧化而是去生理活性，也能被紫外線破壞。

　　維生素A主要來源于動物性食物，如各種動物的肝臟、蛋黃、乳類都含有較豐富的維生素A。植物性食物中的胡蘿卜素被稱為維生素A原。胡蘿卜素在人體肝臟胡蘿卜素酶的作用下，轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。人體對維生素A的吸收利用率較差，一般吸收利用率為攝入量的1/3，而吸收后轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A的只有吸收量的1/2?？梢姾}卜素的生理效價只相當于維生素A的1/6。富含胡蘿卜素的食物主要是橙黃色和綠色蔬菜，如菠菜、胡蘿卜、油菜、薺菜，馬蘭頭等每500克含胡蘿卜素14毫克。

　　我國成年人維生素A的推薦量為：男性800微克視黃醇當量，女性為700微克視黃醇當量。特別提醒用眼過多的朋友，又特別是晚間看電視、用電腦時間長的人要注意，晚間用眼所消耗的維生素A要比白天多，如果不注意從膳食中攝取維生素A，不僅對視力有影響，可能還會有更多的影響。