低頭玩手機易得結(jié)膜炎？

2017-02-24 來源：愛爾眼科標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：現(xiàn)在很多青少年都會抱著手機玩游戲，這樣的做法是很不對的，就算是要玩的話，也需要固定好時間，一般以半小時為宜比較好，不可以太長的時間，玩一會需要抬起頭來看看天空或者是看看遠處的東西，這樣對視力還有眼睛的健康都會有好處，要有一個健康用眼的好習慣。

　　現(xiàn)在很多人都會習慣性地低頭玩手機，不管是在走路，開車，坐車等等，只要是有空閑的時候，都會抱著手機玩?zhèn)€沒完，其實也會有很多的新聞報道手機對于人們身體的危害，今天就來看看低頭玩手機是不是容易得結(jié)膜炎呢。

　　1，長時間低頭玩手機會很容易得結(jié)膜炎，尤其是在比較顛簸的車上低頭看手機的話，這個時候?qū)ρ劬Φ慕Y(jié)膜會造成很大的傷害，主要就是因為長時間保持固定低頭的姿勢，這樣的話，會很容易使血液流向眼睛，從而就會導致結(jié)膜血管輕度充血的癥狀出現(xiàn)，也就會出現(xiàn)結(jié)膜炎的幾率會更加的高一些，所以一定要及時的糾正這種不好的習慣，而且低頭看手機也會導致頸椎病的出現(xiàn)，對人們身體的危害還是很多的，所以看手機和玩手機一定要有節(jié)制比較好，不可以長時間的盯著手機看。

　　2，一般現(xiàn)在人們使用的大多數(shù)都是智能手機，這種手機的手機屏幕是比較大的，而且屏幕的亮度都是比較高的，要是一直盯著手機看的話，手機屏幕上的光會不斷的刺激眼睛，對眼睛有很大的傷害，也會影響到眼睛的視力，甚至會導致眼睛疲勞、干澀、刺癢等感覺出現(xiàn)，要是本身就有近視的患者，會導致患者的近視程度更加的嚴重，還是盡量減少玩手機比較好。

　　3，現(xiàn)在很多青少年都會抱著手機玩游戲，這樣的做法是很不對的，就算是要玩的話，也需要固定好時間，一般以半小時為宜比較好，不可以太長的時間，玩一會需要抬起頭來看看天空或者是看看遠處的東西，這樣對視力還有眼睛的健康都會有好處，要有一個健康用眼的好習慣。

　　最后，低頭玩手機的朋友一定要注意這方面的問題，不可以出現(xiàn)了一些視力或者是眼部問題的時候才引起重視，平時就要減少長時間看電子產(chǎn)品的習慣，尤其是不可以在晚上的時候躺著看手機，這樣危害會更大。