病理性原因

　　視網(wǎng)膜異常

　　視網(wǎng)膜血管異常，各種不同的病因?qū)е孪嗤牟±頁p害，如視網(wǎng)膜出血，滲出，微血管瘤，新生血管等會造成眼底出血。

　　機械性阻塞

　　機械性阻塞，如血栓等會造成眼底出血。

　　【眼底出血的主要癥狀】

　　1、反復發(fā)作

　　易反復發(fā)作，每次發(fā)作，亦有以上某些癥狀現(xiàn)象，即使積血不退，當繼續(xù)出血時，還可能有以上的某些感覺。眼底出血的早期癥狀還會突然眼前一片漆黑，僅見手動或僅有光感。發(fā)病先兆，多數(shù)有眼脹，眼珠跳動等感覺。

　　2、兩旁物體模糊可見

　　突然眼內(nèi)有如線條狀黑影向某一方向直射，進展迅速，且逐漸加多，最后終至遮住眼前，視物一片模糊，無法分辨。驟然眼前出現(xiàn)紅光閃閃，逐漸加多，以致紅光滿目，視物不明。驟然間眼前如有圓的黑影遮住，不隨眼轉動而漂浮，正中方向注視物體全不見，兩旁物體則模糊可見。

　　吃什么可以改變，預防眼底出血：

　　1、紅蘿卜

　　紅蘿卜有兩個特點，一是含糖量高於一般蔬菜，有芳香甜味；二是含有豐富的胡蘿卜素，這種胡蘿卜素涉入人體可轉變成維生素A，維生素A可維護眼睛和皮膚的健康，患皮膚粗陋病、夜盲癥、眼干燥癥、小兒軟骨病的人，就是因為缺乏維生素A，尤其是兒童在發(fā)育生長期更加需要。

　　2、蛋黃

　　蛋黃（越黃對眼睛健康越好）的好處：蛋黃中含有豐富的營養(yǎng)，蛋黃中的葉黃素和玉米黃素都具有很強的抗氧化作用，特別有保護眼睛的作用。人眼的成像部位是視網(wǎng)膜，而視網(wǎng)膜有一個“黃斑”，里面的黃色營養(yǎng)來源，就是葉黃素和玉米黃素。這兩類營養(yǎng)物質(zhì)能減少紫外線對眼睛的傷害，延緩眼睛的老化，預防視網(wǎng)膜黃斑變性和白內(nèi)障等眼疾。

　　3、枸杞

　　保護眼鏡的方法有很多，比如像注意勞逸結合、不要長時間連續(xù)看書、看電視、定時做眼睛保健操之外，在平時生活中還應該注意多吃些有利于眼睛的食物。比如枸杞，自古以來它就是我們用來保護眼睛的最佳食療方法，不管是泡水還是燉湯，都可以有效的保護眼睛。

　　4、菠菜

　　經(jīng)過國外的一項研究發(fā)現(xiàn)，只要在平時生活中適當多吃些菠菜，便可以有效的減低老年失明的危險。除此之外，經(jīng)常多吃菠菜還可以減少患有視網(wǎng)膜黃斑變性的危險。這是由于在菠菜中含有大量的類胡蘿卜素，這是一種綠色多葉蔬菜和黃色蔬菜中最常見的色素。而視網(wǎng)膜黃斑點退化是與老年人有關的眼病，因此老年人應該多吃些這類食物。

　　5、玉米

　　玉米對眼睛最大貢獻在于其含有的葉黃素和玉米黃質(zhì)，有非常強大的抗氧化作用，可以清除進入眼球內(nèi)的有害光線，保護眼睛中叫做黃斑的感光區(qū)域，預防老年性黃斑變性和白內(nèi)障。對于用眼過度的人群，如司機、學生、編輯等，多吃黃玉米。只有黃色的玉米中才有葉黃素和玉米黃質(zhì)。

　　6、菊花

　　菊花明目的功名也是人盡皆知，性微寒，味甘苦，含有菊城、瞟吟、氨基酸以及微量維生素等成分。有疏風清熱、平肝明目、解毒消腫功效；適用于目赤腫痛，眼目昏花，風熱感冒，頭痛眩暈等癥。建議可運用杭白菊泡枸杞代茶飲。

　　7、決明子

　　決明子，味甘、苦，性寒，是清肝明目的佳品，且含糖類、蛋白質(zhì)、甾醇、多種維生素和礦物質(zhì)，可潤腸通便，保肝，降血壓，降膽固醇等功效，主治目赤澀痛、視力下降、視物不明、多淚、頭痛眩暈、大便秘結等癥。可直接運用決明子泡水喝，對眼睛非常有益。

　　8、魚肝油

　　魚肝油對眼睛有益，在于其含有豐富的維生素A和維生素D。維生素A對于維持正常的視覺功能、免疫系統(tǒng)的健康很有幫助，而缺乏維生素A會導致干眼癥、夜盲癥及貧血等，所以，對于有夜盲癥、眼睛干澀、視力下降等不適癥的人群，最有效的預防的治療方法。是在醫(yī)生建議劑量下，食用魚肝油。