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霧霾天氣 眼睛很“受傷”

摘要:霧霾天氣出現(xiàn)眼部不適時,切不可自行隨意購買眼藥水滴眼,因為霧霾的組成成分非常復雜,每個人的抵抗力是不一樣的,如果沒有對癥下藥反而會對眼睛造成影響。

  霧霾的組成成分包括數(shù)百種大氣顆粒物。其中主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子,如礦物顆粒物、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機氣溶膠粒子等,如果不加防護,很可能會依附到眼角膜上,造成對眼睛的損傷。

  為了在霧霾天氣保護眼睛健康,應注意以下幾點,

  1、減少霧霾天氣在室外逗留時間,降低霧霾天氣會對眼睛健康造成的傷害;

  2、在家要禁閉門窗,避免生活所在的室內環(huán)境受到污染,對眼睛健康造成傷害;

  3、霧霾天氣外出歸來后,要及時清洗身體皮膚,用流水沖洗眼睛,減少細菌附著的時間,保護眼睛健康;

  4、霧霾天氣出現(xiàn)眼部不適時,切不可自行隨意購買眼藥水滴眼,因為霧霾的組成成分非常復雜,每個人的抵抗力是不一樣的,如果沒有對癥下藥反而會對眼睛造成影響。如眼部不適需及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī),以保證眼睛健康。

  5、面對霧霾天,要多關注老人和兒童的健康,因為此類人群抵抗力較弱,鈣需求量很大。平時應多飲水,注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃些豆腐、牛奶等食品。

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