很多人認(rèn)為，年輕時(shí)近視，年紀(jì)大了之后和老花眼“抵消”，視力就會(huì)恢復(fù)。事實(shí)上，雖然老花眼癥狀與近視相反，但近視的人一樣會(huì)發(fā)生老花眼。

　　老花眼是眼睛晶狀體密度逐漸增加，彈性逐漸下降，調(diào)節(jié)能力減退造成的，是正常的衰老退化現(xiàn)象，每個(gè)人都無(wú)法避免。但是，近視眼的人發(fā)生老花眼的時(shí)間較晚，對(duì)閱讀的影響較小。一旦眼睛近視的人得了老花眼，看遠(yuǎn)處時(shí)仍要用近視眼鏡，看近處時(shí)要根據(jù)個(gè)人情況，選擇是否戴老花鏡。

　　矯治花眼驗(yàn)光配鏡是可靠、有效的方法。配老花鏡應(yīng)以“既能看清近物，又無(wú)不適感”為原則。在老花鏡度數(shù)的選擇上，一般45歲左右正視眼用100度鏡片，以后每增加5歲酌情增加50度~100度；如原有屈光不正，配鏡度數(shù)應(yīng)為原屈光不正度數(shù)加老花度數(shù)。若老花鏡度數(shù)提高較快，即使頻換眼鏡也難矯正者，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查是否為白內(nèi)障、糖尿病等疾病。一些老人眼花了不到醫(yī)院檢查，直接購(gòu)買(mǎi)老花鏡的做法并不可取。長(zhǎng)時(shí)間戴不合適的眼鏡不僅會(huì)造成嚴(yán)重的眼部疾病，還會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、頭暈?zāi)X漲、失眠等癥狀。

　　為了避免老花眼提前報(bào)到，首先，要保證充足的睡眠，讓眼睛充分休息。其次，在近距離工作50分鐘左右時(shí)讓眼睛休息10分鐘?？梢宰屟劬﹄x開(kāi)電腦屏幕或書(shū)本，往遠(yuǎn)處眺望，做一做眼保健操，活動(dòng)一下頸椎，都對(duì)緩解視力疲勞有好處。