手機(jī)貼膜竟是傷眼利器？

2017-01-14 來(lái)源：眼科之家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：在黑暗里看近的東西的時(shí)候，眼睛里的有關(guān)肌肉會(huì)變得緊張，其他的一系列結(jié)構(gòu)的變化包括：變凸的晶狀體、擴(kuò)大的瞳孔等，都會(huì)引起眼壓的升高。

　　大部分人都在使用手機(jī)貼膜

　　目前手機(jī)越來(lái)越貴，而換屏的價(jià)格也高得離譜，為了保護(hù)手機(jī)屏幕，大多數(shù)人入手手機(jī)后第一時(shí)間都會(huì)選擇貼膜。目前市面上的膜價(jià)格從幾元到上百元不等，膜的材質(zhì)也都有所不同。

　　貼膜透光率

　　是傷眼的關(guān)鍵因素？

　　在網(wǎng)絡(luò)上“手機(jī)貼膜危害大，是視力殺手”這一說(shuō)法受到人們關(guān)注。在各種討論中，貼膜的透光率被認(rèn)為是傷眼的主要原因。

　　事實(shí)上手機(jī)貼膜的透光率一般在90%以上就沒(méi)太大影響。物體對(duì)光都有衰減作用，手機(jī)貼膜也不例外，手機(jī)屏幕的光在被降低之后，或多或少會(huì)影響視覺(jué)效果。貼膜也會(huì)對(duì)手機(jī)的分辨率產(chǎn)生影響，如降低屏幕分辨率，導(dǎo)致清晰度降低，看久了會(huì)比較費(fèi)眼。

　　一般來(lái)說(shuō)，只要是透明度高、沒(méi)有磨損的貼膜，對(duì)使用者眼睛沒(méi)有多少影響。但如手機(jī)貼膜長(zhǎng)期不更換，膜上雜亂的劃痕會(huì)讓屏幕看起來(lái)更費(fèi)力，眼睛的睫狀肌經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，晶狀體持續(xù)保持較大的張力，才會(huì)容易損害眼睛。因此，應(yīng)選擇透明度好的手機(jī)貼膜，貼膜出現(xiàn)劃痕后，應(yīng)及時(shí)更換。

　　比起貼膜

　　用眼過(guò)度才是真正的視力殺手

　　其實(shí)手機(jī)貼膜對(duì)眼睛的傷害并沒(méi)有那么夸張，與貼膜相比，長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)這個(gè)行為，才是影響視力的主要因素。現(xiàn)在隨著電子產(chǎn)品的普及，由于長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、手機(jī)，患上眼疾的病人越來(lái)越低齡化。特別是青少年兒童，他們正處于眼部發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，過(guò)度用眼極易引發(fā)近視等眼健康問(wèn)題。

　　因此，比起手機(jī)貼不貼膜，適度用眼，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣才是保護(hù)視力的關(guān)鍵。

　　除此之外，這些不良的手機(jī)使用習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致眼健康問(wèn)題。

　　●躺著看手機(jī)可能引起近視

　　躺著使用手機(jī)時(shí)，容易長(zhǎng)時(shí)間以相對(duì)較近的距離閱讀；再者，胳膊舉著手機(jī)這種不穩(wěn)定的姿勢(shì)，不能保證眼睛和屏幕之間的距離固定，忽遠(yuǎn)忽近需要控制眼球的肌肉不停調(diào)節(jié)，都容易引起視疲勞，可能導(dǎo)致近視。

　　●關(guān)燈后玩手機(jī)，小心誘發(fā)青光眼

　　在黑暗里看近的東西的時(shí)候，眼睛里的有關(guān)肌肉會(huì)變得緊張，其他的一系列結(jié)構(gòu)的變化包括：變凸的晶狀體、擴(kuò)大的瞳孔等，都會(huì)引起眼壓的升高。

　　在本來(lái)就存在小眼球、淺前房等生理基礎(chǔ)的人群中，長(zhǎng)時(shí)間關(guān)燈后玩手機(jī)甚至?xí)鸺毙蚤]角型青光眼大發(fā)作，那樣對(duì)于視神經(jīng)將會(huì)造成更大的損害。