醫(yī)生：關(guān)燈玩手機(jī)易患多種眼疾

　　電子屏幕上的字體比較小，屏幕光源又強(qiáng)于自然光，長(zhǎng)期盯著看，勢(shì)必會(huì)增加視疲勞。

　　無(wú)論是手機(jī)、平板電腦、筆記本電腦、電子書(shū)，都屬于電子產(chǎn)品，有屏幕，能發(fā)光。平時(shí)在自然光線下，這種光還不會(huì)特別突出，如果在黑暗中，電子屏幕的背景燈光就會(huì)顯得刺眼，而人眼對(duì)于屏幕光和黑暗環(huán)境，又會(huì)形成一個(gè)巨大的反差，長(zhǎng)此以往可以導(dǎo)致近視眼、干眼癥、慢性結(jié)膜炎等。

　　醫(yī)院有一種青光眼的誘發(fā)實(shí)驗(yàn)，患者在黑暗的實(shí)驗(yàn)室低頭趴著，如果是青光眼，一般兩小時(shí)內(nèi)就可以發(fā)作。

　　相反，如果體質(zhì)是短眼軸、晶狀體厚的人，在黑暗中看光亮兩小時(shí)左右也可以引發(fā)青光眼。

　　關(guān)燈滑手機(jī)：瞳孔會(huì)放大

　　不少人手機(jī)、平板一滑就是2、3小時(shí)沒(méi)休息，不僅眼球易疲勞而加深近視，3C熒幕釋出的熱能長(zhǎng)時(shí)間為眼球吸收，使原本透明的水晶體就像蛋白被煮熟，逐漸變混濁甚至全白，形成白內(nèi)障。

　　熒幕越亮、越鮮艷，散發(fā)的熱能越強(qiáng)，對(duì)水晶體傷害越大。還有人睡前關(guān)燈仍繼續(xù)滑手機(jī)，光線昏暗下眼睛瞳孔會(huì)放大，反而吸收更多熒幕熱能，白內(nèi)障風(fēng)險(xiǎn)倍增。

　　白內(nèi)障的影響

　　一旦罹患白內(nèi)障，不只視力受影響，還可能增加失智風(fēng)險(xiǎn)。臺(tái)北研究發(fā)現(xiàn)，70歲以上白內(nèi)障患者，視力模煳可能間接影響人際關(guān)系，造成認(rèn)知功能下降。若接受手術(shù)置入人工水晶體，可避免視力一直下降，未來(lái)罹患失智癥的風(fēng)險(xiǎn)比未做手術(shù)的人減少23%。