很多家長在晚上睡覺的時候，習慣在床頭開一盞小夜燈。一來孩子怕黑，開盞燈能讓他們有安全感。二來孩子晚上要起來上廁所，小點的寶寶還要喂夜奶、換尿布，每次抹黑開燈太不方便。

　　可前段時間發(fā)生的一件事，讓人意識到“小夜燈”對孩子的危害著實不小。有個孩子今年七歲了，身高只有100公分出頭一點，比別的孩子矮了好大一截。

　　孩子的爸媽一個170，一個182，遺傳基因肯定沒問題。孩子平時活潑可愛，吃的也不少，鈣和維生素也從來沒停過，怎么會這樣呢？家長百思不得其解，急的去看了醫(yī)生。醫(yī)生一檢查，覺得沒什么太大問題?？舍t(yī)生問的一個問題，讓家長蒙了：“你們晚上睡覺是不是開燈??？”

　　確實，從小孩子就怕黑，父母就在他的床頭放了盞小夜燈，每晚從天黑亮到天亮。沒想到這盞小夜燈卻成了導致孩子長不高的罪魁禍首。

　　原來孩子的生長大多是在睡眠中進行的，在黑夜中孩子的生長激素分泌會達到頂峰。燈光一亮，生長激素水平就會下降，進而減慢發(fā)育速度。

　　事實上，長不高只是開燈睡覺的危害之一。近視眼、性早熟都是開燈睡覺的附屬產(chǎn)品。