一項(xiàng)最新調(diào)查顯示，全國(guó)有3成左右的小學(xué)生已經(jīng)戴上了眼鏡。而10歲，是戴眼鏡的高峰期！到底是什么樣的原因，讓孩子們小小年紀(jì)就戴上了眼鏡？今天就讓我們來(lái)了解一下。

　　1“近視握筆法”會(huì)導(dǎo)致近視

　　我們身邊有大量握筆姿勢(shì)錯(cuò)誤的孩子，這種錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)叫作“近視握筆法”，即拇指疊在食指上，左、右眼距離筆尖不一樣，這樣會(huì)擋住右眼視線，于是孩子們會(huì)不由自主地讓右眼靠作業(yè)本靠得更近一些。

　　握筆姿勢(shì)不對(duì)，會(huì)大大影響孩子的視力。

　　眼睛看近處時(shí)睫狀肌會(huì)收縮，晶體懸韌帶松弛，眼睛晶體則借助這個(gè)彈性變凸，就像放大鏡一樣看清楚物體，這樣時(shí)間久了，眼睛就會(huì)疲勞。而錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)讓眼睛，最大程度甚至相當(dāng)于戴著1000度的近視眼鏡在寫(xiě)字。時(shí)間久了就造成了近視。

　　正確握筆寫(xiě)字的姿勢(shì)，應(yīng)是大拇指與食指捏住筆，握筆的支點(diǎn)落在中指第一指節(jié)拇指?jìng)?cè)。還要有正確的寫(xiě)字姿勢(shì)，請(qǐng)謹(jǐn)記“一拳一尺一寸”這六個(gè)字：看書(shū)寫(xiě)字時(shí)胸口離書(shū)桌一拳。眼睛要離課本一尺（33厘米）；握筆手指離筆尖約一寸（3.33厘米）。

　　2兒童近距離玩Ipad會(huì)近視

　　為防近視，一定要監(jiān)督孩子少用手機(jī)少玩Ipad。

　　嬰幼兒階段，孩子的眼軸長(zhǎng)度較短，略有遠(yuǎn)視，隨著身高增加、眼球生長(zhǎng)，眼軸也被拉長(zhǎng)，孩子的視力也從遠(yuǎn)視發(fā)展為正視。若在“0－3歲”“3－6歲”和“青春發(fā)育期”這幾個(gè)時(shí)期，近距離用眼過(guò)多，姿勢(shì)不正確，會(huì)導(dǎo)致眼軸提前拉長(zhǎng)，正視就會(huì)變?yōu)榻?rdquo;。不少孩子喜歡用智能手機(jī)看小說(shuō)，玩游戲，而用手機(jī)閱讀時(shí)，人的眼睛和屏幕的距離大概在20厘米左右。如果長(zhǎng)時(shí)間近距離閱讀，就會(huì)令睫狀肌長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，并可能出現(xiàn)睫狀肌的痙攣，隨之就會(huì)有視疲勞的感覺(jué)和假性近視的表現(xiàn)，如果這種情況持續(xù)下去，就可能變成真正的近視。

　　3甜點(diǎn)心和汽水也是視力殺手

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，喜歡吃甜點(diǎn)心、喜歡喝汽水飲料的孩子更容易近視，而喝牛奶多可以延緩近視。

　　甜食、碳酸飲料中的糖分，在人體內(nèi)的代謝需要大量的維生素B1，并降低體內(nèi)鈣的含量。而鈣是眼部組織的“保護(hù)器”，體內(nèi)鈣缺乏，不僅會(huì)造成眼睛視網(wǎng)膜的彈力減退、晶狀體內(nèi)壓力上升、眼球前后徑拉長(zhǎng)，還可使角膜、睫狀肌發(fā)生退行性病變，從而使眼球壁彈力減弱，助長(zhǎng)近視加深。其實(shí)，保護(hù)孩子的視力，從三歲前就要開(kāi)始了。

　　4三歲前須做一次系統(tǒng)眼科檢查

　　為什么孩子三歲前須做次系統(tǒng)的眼科檢查？

　　因?yàn)?，視覺(jué)系統(tǒng)成熟在3歲左右，3-8歲視覺(jué)發(fā)育尚有一定可塑性。而歐歐眼保儀的睫狀肌潛能訓(xùn)練發(fā)則能有效的改變這一現(xiàn)狀。

　　8～9歲視力發(fā)育已完成，若此時(shí)才發(fā)現(xiàn)有弱視、沒(méi)有立體視覺(jué)等異常，則矯正的結(jié)果不容樂(lè)觀。

　　12歲以上雙眼視覺(jué)發(fā)育基本成熟，絕大多數(shù)患者不能獲得滿(mǎn)意的治療效果。成年之后，弱視治愈希望渺茫。

　　因此，孩子3歲前至少應(yīng)有次詳細(xì)的眼科檢查，包括視力檢查及散瞳驗(yàn)光等。散瞳驗(yàn)光有助排除“假性近視”，幫助醫(yī)生和家長(zhǎng)了解孩子眼睛的最佳矯正視力及真實(shí)屈光度，這對(duì)于早期發(fā)現(xiàn)弱視及屈光不正具有重要意義。

　　5查視力，父母細(xì)心觀察很重要

　　許多3歲前的孩子如有視力差往往說(shuō)不清，又不能很好地配合視力檢查，此時(shí)父母細(xì)心觀察非常重要。

　　孩子出現(xiàn)以下表現(xiàn)時(shí)需引起重視——

　　1）寶寶對(duì)光照無(wú)反應(yīng)，面部不轉(zhuǎn)向明亮處。

　　2）對(duì)周?chē)挛锉砬榈?，家人不說(shuō)話或玩具不發(fā)出聲音時(shí)，則不能引起寶寶興奮。

　　3）視力極低下的嬰兒，常有用小手?jǐn)D壓眼睛的習(xí)慣。

　　4）會(huì)走路的幼兒動(dòng)作笨拙，經(jīng)常跌跌撞撞，躲不開(kāi)眼前的障礙物。

　　5）看上去眼神不對(duì)勁。如有節(jié)律地?fù)u晃，或似鐘擺一般無(wú)目的地轉(zhuǎn)動(dòng)。

　　6）僅用一眼注視目標(biāo)，看電視時(shí)歪頭瞇眼，看小人書(shū)時(shí)距離過(guò)近。

　　孩子適時(shí)配戴眼鏡利大于弊

　　6近視了，應(yīng)不應(yīng)該配戴眼鏡？

　　一些家長(zhǎng)害怕孩子戴上眼鏡就摘不下來(lái)，并且近視病情會(huì)因戴眼鏡進(jìn)展更快。

　　其實(shí)孩子戴上眼鏡后，如近視程度還在繼續(xù)進(jìn)展，多數(shù)是由于“不科學(xué)用眼的壞習(xí)慣”沒(méi)有從根本上更正造成的。

　　另一類(lèi)則是由軸性近視導(dǎo)致的。軸性近視是眼軸長(zhǎng)度超出正常范圍而引起的近視。此種近視類(lèi)型具有較屈光型近視病情發(fā)展更快的特性?；颊呒词共淮餮坨R，病情也會(huì)繼續(xù)發(fā)展。

　　一些家長(zhǎng)不愿讓孩子戴眼鏡，是認(rèn)為眼鏡會(huì)影響兒童眼睛發(fā)育。

　　對(duì)于“長(zhǎng)期戴眼鏡會(huì)改變眼型”的說(shuō)法，其實(shí)并非是眼鏡的錯(cuò)。眼睛變型多發(fā)生在軸性近視患者中。軸性近視除具有病情進(jìn)展快的特點(diǎn)外，眼睛有外型改變也是一種常見(jiàn)表現(xiàn)。因此，應(yīng)該及時(shí)為孩子配戴合適的眼鏡；如果孩子驗(yàn)出的光度和半年前相比有五十度以上的改變，最好重新配鏡。