現(xiàn)在很多孩子視力都不好，為了讓孩子們能有一雙好眼睛，很多爸爸媽媽都愿意嘗試各種方法，市面上流行的護眼燈備受家長喜愛，但是究竟有沒有效呢？

　　調(diào)查/高價護眼燈并不一定護眼

　　市場上的護眼燈五花八門，包括了節(jié)能燈、LED燈、白熾燈等等，其中一些標(biāo)有“護眼”標(biāo)志的臺燈價格普遍在300元-1000元之間。而普通臺燈則一般在100元-300元之間。同樣是臺燈，但是護眼燈的價格卻不菲。然而據(jù)了解，護眼燈并沒有得到國家質(zhì)監(jiān)部門的科學(xué)認(rèn)證，很多企業(yè)僅僅是自己制造了一種定位較高的營銷產(chǎn)品。同時，一些光學(xué)專家和眼科醫(yī)生也表示，護眼燈在現(xiàn)在來說，還是一個有爭議的東西。業(yè)界內(nèi)對于節(jié)能燈、LED燈的功能仍處于研究之中，它們對于視力的提高或治療暫時還未發(fā)現(xiàn)明顯的好處。所以，爸爸媽媽們還是需要認(rèn)真謹(jǐn)慎地衡量其作用效果。

　　提醒/護眼燈有可能會傷害眼睛

　　護眼燈最大的賣點是“無頻閃”，實則多是“高頻閃”。高頻閃下的燈光，看似會比普通燈光柔和，使讀書的時候感覺沒有那么累，有效地解決視覺上的疲勞。但實際上，長期在這種燈光之下，會導(dǎo)致人的眼睛和皮膚受到一定傷害。此外，高頻閃下的護眼燈還有很強的電磁輻射。有測試表明，一個小小的護眼臺燈輻射多在20v/m左右，最高可達(dá)26.45v/m，而日常用得最多的電腦輻射最高顯示才2.10v/m。這對于很多仍處于身體發(fā)育期的青少年來說，無疑是危害身體的一個重大污染源。

　　專家/挑選臺燈最應(yīng)關(guān)注色溫

　　專家表示，沒有真正的護眼燈，“護眼”只是商家促銷的一種噱頭，但挑選一臺好的節(jié)能臺燈是有注意事項的。西北大學(xué)光子學(xué)與光子技術(shù)研究所馮曉強老師給出三點建議，“色溫最重要，這個參數(shù)在臺燈的包裝上或者燈管上都能找到，有些表示為色調(diào)或者光譜，你看到臺燈上顯示為‘三基色4500K’、‘5000K’，這個數(shù)字就表示色溫。”除了色溫的參數(shù)，節(jié)能臺燈的頻閃和電磁輻射也比較重要，但這些參數(shù)不會在臺燈包裝上標(biāo)注，家長應(yīng)該盡量選擇一些大品牌的臺燈。

　　必知/選用臺燈的注意事項

　　色溫在4000K到5000K對眼睛最好

　　孩子年齡越小，色溫要低一點，在4000K到4300K比較好，燈光柔和一些

　　初高中的孩子，選擇色溫在4500K左右比較合適

　　成人用臺燈，色溫選擇接近于5000K比較合適

　　真正的無頻閃臺燈用的是直流電源

　　LED臺燈雖是直流電源但不推薦使用

　　用臺燈時記得點亮頭頂上方大燈