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手機(jī)對眼睛傷害要超過電腦

2016-12-22 來源:開封眼病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:手機(jī)導(dǎo)致了成年人眼鏡度數(shù)的繼續(xù)增加,嚴(yán)重者甚至還會造成眼部組織損傷、眼內(nèi)炎癥等病變,何況人們看手機(jī)時距離屏幕非常近,一般不超過30厘米,對眼睛造成傷害也就無可避免了。

  我們常用“像愛護(hù)眼睛一樣”形容對一件東西的珍視,然而,在手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品普及的當(dāng)前,眼睛的健康卻常常被忽視。許多人認(rèn)為,成年之后視力就會穩(wěn)定,近視的度數(shù)也不會增加,然而事實并非如此。

  手機(jī)已成為影響成年人視力健康的罪魁禍?zhǔn)祝?0歲至30歲的年輕人是使用電子產(chǎn)品的主力軍,視力下降成眼科診室中的常見現(xiàn)象。怎樣愛護(hù)眼睛,也許你并不真的了解。

  成年后近視度數(shù)也會增加

  “雖然12至16歲是青少年最容易形成近視的時期,但這并不意味著18歲以上的成年人就不會視力下降。”驗光配鏡主任馬建霞表示,前不久,兩名大學(xué)生來到他的診室,一位輕度近視,另一位近視已經(jīng)近700度,兩人均表示,近期即使戴著眼鏡看東西也模糊。

  近視可以分為先天性近視和后天性近視。先天性近視多數(shù)是由于父母雙方或一方高度近視,遺傳給了孩子;后天近視則是由于不注意用眼衛(wèi)生,睫狀肌出現(xiàn)痙攣后不能緩解造成的。

  馬主任說已經(jīng)近視的成年人,如果不注意用眼衛(wèi)生,特別是某段時間工作或?qū)W習(xí)非常繁忙,用眼過度,近視程度可能繼續(xù)增加,這種情況可能是假性近視,也可能是真性近視。在醫(yī)院中,醫(yī)生通常使用眼部藥物測試區(qū)分真性近視和假性近視,例如散瞳劑,將散瞳劑滴入眼睛后,如果可以使睫狀肌的痙攣癥狀消失,這種近視就是假性近視,如果藥物達(dá)不到消除痙攣的效果,就是真性近視。

  根據(jù)眼部的生長發(fā)育原理,18歲成年以后眼部發(fā)育完成,眼軸不會再變長,屈光度數(shù)也趨于穩(wěn)定,后天近視的度數(shù)一般不會增加。不過,病理性近視不論是否成年,眼睛近視的度數(shù)都會不斷發(fā)展,不少病理性近視外觀上表現(xiàn)為突眼癥,就是摘下眼鏡眼球明顯外凸。

  隨著年齡增加,在50歲以后,眼部晶體會出現(xiàn)膨脹,也會導(dǎo)致一定的近視狀態(tài)。“一般為3-5年時間,具體時間要看每個人晶體的膨脹程度等。這段時間過后,晶體開始變得混濁,可能發(fā)展成為白內(nèi)障,近視對視力的影響慢慢減弱,白內(nèi)障的影響則會加強(qiáng)。”

  如今,手機(jī)已經(jīng)成為損害眼睛健康的一大原因,影響甚至超過了電腦。

  手機(jī)導(dǎo)致了成年人眼鏡度數(shù)的繼續(xù)增加,嚴(yán)重者甚至還會造成眼部組織損傷、眼內(nèi)炎癥等病變,何況人們看手機(jī)時距離屏幕非常近,一般不超過30厘米,對眼睛造成傷害也就無可避免了。

  另一方面,手機(jī)和電腦屏幕分辨率越低,越容易對眼睛造成傷害。同時,手機(jī)屏幕不穩(wěn)定的亮度會造成視覺疲勞。“特別是在黑暗時使用手機(jī)或電腦,對視力的傷害更大。”

  此外,電子產(chǎn)品對成年人眼睛的危害還體現(xiàn)在易引起視力疲勞和干眼癥,有的患者對著電腦工作半小時,便感覺眼疼、頭疼、視力模糊,無法正常工作。

  由于工作生活節(jié)奏加快,不少成年人精神壓力較大,身體各機(jī)能容易出現(xiàn)一定程度的下降,導(dǎo)致體質(zhì)較弱,也會對視力造成一定的影響,“比如發(fā)高燒時,眼球會比平時軟,如果再大量用眼,可能導(dǎo)致視力迅速下降,所以我們在體能較差的時候,更應(yīng)該盡量避免用眼過度。”

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