隨著液晶電視和數(shù)字電視的普及,電視的頻道不僅越來愈多,畫面也越來越清晰,在帶給人們智能便捷生活方式的同時,也嚴(yán)重影響著廣大兒童青少年的健康成長。開封眼病醫(yī)院主任醫(yī)師馬建霞提醒廣大家長:莫讓電視偷走孩子們的視力?。?!
電視偷走了多少孩子的視力?
一項統(tǒng)計表明,我國92.1%的居民每天看電視,且看電視的時間超過3個小時。其中,4--12歲兒童平均每天收看電視的時間高達(dá)137分鐘。
2013年國家教委統(tǒng)計數(shù)字顯示:我國小學(xué)生近視率超過39%,中學(xué)生超過65%,高中生已達(dá)85%,并且以每年20%的速度遞增。拯救近視孩子的視力狀況已經(jīng)刻不容緩。
可見,電視作為緩解人們生活的一大娛樂方式,在帶給人們快樂、方便的同時,也嚴(yán)重的影響了人們的視力,尤其是青少年視力的發(fā)展。長期看電視,主要有以下危害:
1、影響孩子的視力
現(xiàn)在的很多家長,孩子哭鬧的時候,總喜歡讓孩子去看電視,可是,孩子長時間看電視,電視對孩子視力的傷害是巨大的,會無形中影響孩子的視力,導(dǎo)致孩子視力下降。
2、影響孩子的社交能力
孩子總是喜歡運(yùn)動的畫面,可愛的動物,動畫片永遠(yuǎn)吸引著所有孩子的眼球。卻不知道,長期看電視會使孩子變得沉默寡言,不喜歡與人交往,影響孩子的社交能力。
3、影響孩子的語言表達(dá)能力
孩子長時間看電視會漸漸沉迷于動畫片和電視,沉浸在自己的世界里,不喜歡與人交往,長期下去影響孩子的語言表達(dá)能力。
4、影響孩子的價值觀和世界觀
動畫片和電視里的部分信息是虛構(gòu)的,電視會潛移默化的影響孩子的價值觀和世界觀,這樣對孩子一生的成長都是有巨大的危害的。如:前幾年新聞報道有幾個小孩看了《喜洋洋與灰太狼》之后,模仿劇中的情節(jié),把一個扮演喜洋洋的孩子給點火燒死了。
5、影響孩子的智力發(fā)展
電視是通過畫面和聲音來傳播信息的,孩子經(jīng)??措娨?,無法鍛煉孩子的發(fā)散性思維和想象能力,這樣時間久了便影響孩子的智力發(fā)展。
親愛的家長們,長期看電視,多孩子的影響是巨大的,你家里的孩子是不是也是一個“電視控“呢?以下是當(dāng)孩子在家看電視時,需要注意的幾點?
1、位置和距離要適當(dāng)
一般來說,電視機(jī)和人的距離應(yīng)該是屏幕對角線的4——6倍,也可以用簡便方法測量,將一只手向前伸直,手掌橫放,閉上一只眼睛,如果手掌正好把電視屏遮住,這個距離較為合適。
另外,看電視時,最好坐在屏幕的正前方,如果坐在旁側(cè),觀察角不應(yīng)小于45度。
2、控制時間
觀看電視或電影時,時間不能太長,特別是青少年,以1——2小時為宜。
影片觀看結(jié)束,適當(dāng)閉上眼睛短暫休息,或向遠(yuǎn)處眺望一會兒,以免眼睛過度疲勞而影響視力。
3、注意飲食
為了保護(hù)眼睛,平時可多吃些蔬菜和水果,如胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等,對保護(hù)眼睛有一定作用。
眼部保養(yǎng)。
健客價: ¥138本品是由水溶性凝膠和無紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來持續(xù)清涼的舒適感覺,同時可增加眼部周圍皮膚的滋潤,緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機(jī)、戶外人員、手機(jī)族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營養(yǎng)成分通過穴位滲透被皮膚吸收,長期使用不產(chǎn)生副作用,獨(dú)立小包裝,一次性使用,干凈衛(wèi)生,攜帶方便。
健客價: ¥130好視力護(hù)眼貼具有緩解視力疲勞的作用。
健客價: ¥386好視力護(hù)眼貼具有緩解視力疲勞的作用。
健客價: ¥256用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價: ¥10清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價: ¥22.5補(bǔ)益肝腎,清熱明目。用于肝腎兩虧,虛火上炎引起:內(nèi)外翳障,瞳仁散大,視力減退,夜盲昏花,目澀羞明,迎風(fēng)流淚。
健客價: ¥85清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價: ¥19.8清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價: ¥16清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞癥和慢性結(jié)膜炎。
健客價: ¥4.31.幫助媽媽促進(jìn)排乳。2.有效降低胎兒畸形的危險。3.有助于增強(qiáng)寶寶和媽媽兩人的免疫力。4.幫助胎兒的視力,腦力及聽力的健康發(fā)展。5.幫助胎兒吸收更多的有效蓋,健全寶寶的骨骼發(fā)育。
健客價: ¥159緩解視力疲勞
健客價: ¥148清熱瀉火,養(yǎng)肝明目。用于視力疲勞癥和慢性結(jié)膜炎。
健客價: ¥7.8清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞和慢性結(jié)膜炎。
健客價: ¥3清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞癥和慢性結(jié)膜炎。
健客價: ¥3.5本品功效為清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞癥和慢性結(jié)膜炎。
健客價: ¥11補(bǔ)充β-胡蘿卜素。
健客價: ¥122活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價: ¥25調(diào)節(jié)全身代謝,恢復(fù)細(xì)胞活力,改善心血管功能,健腦健身,延緩衰老,扶正固本。用于冠心病,高血脂癥,腦動脈硬化,老年性視力減退。對甲狀腺機(jī)能減退和慢性老年性支氣管炎有輔助治療作用。
健客價: ¥26活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛癥的視網(wǎng)膜靜脈阻塞。癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干、口干等癥。
健客價: ¥33清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞癥和慢性結(jié)膜炎。
健客價: ¥11清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞癥和慢性結(jié)膜炎。
健客價: ¥4.2主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥32養(yǎng)血息風(fēng),滋補(bǔ)肝腎。用于肝腎陰虛所致的頭痛,頭暈,目眩,口苦咽干,舌紅苔少,脈弦,視力、聽力減退,腰酸乏力,脫發(fā),白發(fā);腦動脈硬化,早期高血壓,血管神經(jīng)性頭痛,脂溢性脫發(fā)等病見以上證候者。
健客價: ¥27