近視主要是指由于患者的視力看不清楚遠處的物品，對于比較近的事物能夠分辨清晰，所以就稱之為近視，然而近視的發(fā)生大多數(shù)是由青少年患者居多，并且極大的傷害著他們的身心健康，那么近視的患發(fā)是有很多種原因的，比如，遺傳因素，環(huán)境因素，近距離的學習或工作，營養(yǎng)不良等，這些都是造成近視的罪魁禍首，所以患有近視就應該積極，及時的去進行治療，如不然嚴重時它還會引起患者的失明。

　　在現(xiàn)實生活中，由于青少年對于眼部的知識相對缺乏，所以很多患者都想知道，近視一般都會出現(xiàn)什么樣的癥狀，那么下面就讓我們一起來了解一下，

　　第一，很多青少年在長時間學習或是寫字時，由于眼部的疲勞所以在看物體的時候會出現(xiàn)模糊不清的現(xiàn)象，尤其是看向遠處更為嚴重，這主要都是眼部神經(jīng)調(diào)節(jié)失靈而造成的一種暫時性近視的發(fā)生，

　　第二，孩子在患有近視的時候，主要還會表現(xiàn)出注意力不集中，脾氣異常的暴躁，飲食不佳，身體疲勞，眩暈等相關(guān)的癥狀，其實這都是早期近視的影響，

　　第三，一般來說，患有近視的人群出現(xiàn)的體征狀況是很明顯的，在長期用眼過度的情況下，患者的眼部還會出現(xiàn)灼熱，干澀，脹痛，發(fā)癢的現(xiàn)象發(fā)生，然而有些患者還會出現(xiàn)頭部，勁椎和背部的酸痛，其實這都是由于眼部的疲勞所發(fā)生的一些狀況。

　　其實，青少年的近視，主要是由于平時一些不良的習慣所導致的，那么做為家長我們就應該在平時積極對孩子進行預防眼部的教育，要讓孩子養(yǎng)成一個正確的學習姿態(tài)，要確保學習中的坐姿要端正，看書時要提醒孩子定時的休息，要定期對孩子的視力進行檢查，另外可以多帶孩子去參加一些戶外的活動，這樣才能夠有效的預防近視的發(fā)生。

　　總之，在飲食上我們也要對孩子有一個營養(yǎng)上的保證，平時可以讓孩子多吃一些含有蛋白質(zhì)，鈣，鋅類的食物，比如魚，雞蛋，蝦米，油菜，小白菜，胡蘿卜，花生，杏仁，紫菜，海帶，羊肉，肝等，另外還要補充豐富的維生素，因為維生素是人體不可缺少的元素，這樣不僅能夠提高孩子身體的免疫力，對于近視的防護也有很好的幫助。