為什么近視的度數(shù)會加深？相信很多人都會有這個感覺，明明最開始的時候，只是有一點點的看不清，后來變成了輕度近視，之后即是戴眼鏡了，或者進行近視治療的，但是近視的度數(shù)還是不知不覺中，不斷加深。近視的度數(shù)加深，從假性近視變真的近視眼，從輕度近視變中度近視，有的更是加深到超過了眼睛視力警戒線，從而變成了不可逆的高度近視。每個來眼科醫(yī)院尋求近視治療的人，往往對自己的近視是怎么加深的問題帶有疑惑，很多人甚至不知道，自己日常的很多行為，其實就是加深近視眼的元兇。預防近視就要注意避免讓近視度數(shù)加深的原因，下面為我們大家講解常見近視度數(shù)加深的原因。

　　1、看近處的時候太多

　　傳統(tǒng)的儒家文化傳承和我國的應試教育，導致許多孩子每天近距離用眼時間過長，加重了眼睛的疲勞。

　　2、戶外活動時間太少

　　在戶外，物體再怎么近，也要比屋里遠。有研究證實，常在戶外運動的孩子比不常出門的孩子更少患近視。

　　3、手機、電腦等視頻終端泛濫

　　現(xiàn)代科技進步帶來的文明正顛覆我們的思維模式和生活。思維和生活可以很快改變，我們的眼睛對自然界的適應卻需要漫長的進化過程。眼花繚亂的電子產品便利我們生活的同時，也在傷害我們的眼睛……電腦手機等既是許多家長與孩子談判的“籌碼”，也是名副其實的“電子保姆”。

　　4、愛眼護眼知識普及不夠

　　許多家長都擔心孩子視力問題，卻又不知道怎樣去預防，一旦孩子近視了，又不知道怎樣去控制，還有充斥耳目的各種虛假宣傳……這一切都提示我們的科普機制有斷檔和缺失。

　　5、印刷品選擇不講究

　　越來越精美的印刷品，使童書越來越具觀賞性了。不過，這些精美的圖書也有可能傷害到孩子的眼睛。銅版紙反光太強，晚上感覺尤其明顯，直晃眼睛。這種晃眼的光醫(yī)學上叫眩光，它使得你要看的東西更不清楚，眼睛更輕易疲憊。幼小的孩子不能看太細小、不清楚的東西。字大一些，畫面簡單一些，對比明顯一些，對孩子來說才是適合的，這樣孩子的眼睛不輕易疲憊。假如經(jīng)常看細小的東西，會容易形成假性近視。

　　6、配眼鏡太隨意

　　有時當孩子告訴家長眼睛看黑板看不清楚，家長就隨意帶他到眼鏡店配副眼鏡，僅僅為了可以清晰看清黑板，并未了解和區(qū)分是真性近視還是假性近視，是遠視還是散光，也未至醫(yī)院進行常規(guī)檢查，了解是否存在其它隱患，這樣隨意配鏡，他的眼睛就要做自我調整，去適應通過眼鏡進入眼球的光線。在長期的適應過程中眼球慢慢發(fā)生變化，就會變成真性近視，或使近視進展加速。

　　7、近視矯正方案不科學

　　傳統(tǒng)的醫(yī)學認為青少年近視以后只能佩戴框架眼鏡矯正，大部分框架眼鏡只能解決看清楚的問題，但對于孩子來說，成像不完全落在視網(wǎng)膜上，就可能會誘發(fā)眼球長度進一步增長，近視度數(shù)往上漲。在醫(yī)學上，眼球長度生長1mm，近視度數(shù)增長約275度。隨著現(xiàn)代醫(yī)療科技的發(fā)展，近視治療技術已經(jīng)有了很大的飛躍，采用控制周邊離焦技術（如青少年近視控制漸進多焦點鏡片、角膜塑形鏡等）能有效減緩近視的增漲，主動干預控制近視的發(fā)展，避免孩子因為學習或其他原因導致的近視度數(shù)逐年加速。而這一切都是物理的方法，不吃藥不打針，安全有效。遺憾的是因為各種原因，太多的家長并不知道這種技術。