經(jīng)常使用電腦的一個朋友，最近出現(xiàn)眼紅、發(fā)干、眼癢的癥狀。“每天早上眼睛都發(fā)紅、發(fā)干，眼睛磨得難受，差不多都有一個多月了，到醫(yī)院做檢查才知道是瞼板腺疾病。

　　瞼板腺埋藏于上下瞼板之中，其開口位于瞼緣，排出的脂質(zhì)分泌物可以形成淚液的表層，阻止淚液蒸發(fā)。一旦瞼板腺被堵塞了，淚液很快蒸發(fā)，眼睛就會干燥?；颊呔蜁蓄愃聘裳郯Y的癥狀：眼紅、眼部灼燒感、干燥感、刺激感等。只要給患者做個裂隙燈檢查，就會確診。

　　引發(fā)瞼板腺疾病的原因有很多：

　　缺乏維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，

　　身體某些器官出問題或者某些疾病導(dǎo)致淚液分泌減少，如糖尿病、高血壓等。

　　長期戴隱形眼鏡導(dǎo)致。

　　先天角膜不平滑等問題，間接導(dǎo)致淚液減少。

　　用眼過度，特別是對著電腦手機等，瞬目太少，以致分泌物分泌不暢堵住瞼板腺口，或者使用化妝品等等等等。

　　日常該如何呵護瞼板腺呢？

　　熱敷。閉目平躺，熱毛巾放于雙眼上約10分鐘；或雙眼熱水熏蒸約10鐘。

　　改變不良生活習(xí)慣，多食蔬菜、水果、多飲水。少吃油膩及刺激性食物。眼疲勞時做眼保健操的輪刮眼眶，以助于油脂排除。同時提高身體抵抗力，避免熬夜酗酒。

　　必要時需要到醫(yī)院進行處理。比如做瞼板腺按摩，瞼板腺按摩能有效排除瞼板腺內(nèi)聚集的分泌物，改善眼干癥狀，而且操作方法簡易，一般癥狀輕的患者按摩后即可感到眼部舒適或癥狀明顯減輕；較重的患者應(yīng)1~2周定期按摩一次瞼板腺，并適當(dāng)用藥眼部刺激癥狀能逐漸減輕

　　需要提醒的是，角膜炎、結(jié)膜炎、眼外傷、眼部手術(shù)后一定時間內(nèi)的患者，不宜進行瞼板