眼球發(fā)黃

　　眼睛是我們?nèi)梭w重要的感官器官，有些人眼睛莫名其妙的發(fā)黃，究竟是怎么回事呢？

　　白眼球發(fā)黃是怎么回事？

　　1、飲食不當(dāng)；

　　眼睛發(fā)黃和飲食也是具有一定關(guān)系的，當(dāng)食用富含胡蘿卜素的食物或服用有色藥物時(shí)，也會(huì)造成眼球黃，此時(shí)調(diào)節(jié)飲食就可以恢復(fù)。

　　2、揉眼睛；

　　可能在您平時(shí)的生活環(huán)境中有較多的風(fēng)沙，而您的眼睛又比較大或者睫毛較短少，因而眼中吹入沙塵的機(jī)會(huì)較多。

　　3、視疲勞；

　　長(zhǎng)時(shí)間的工作或者學(xué)習(xí)，經(jīng)常熬夜，沒有得到適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑢?dǎo)致眼睛過(guò)度疲勞，使得眼球充血，在休息過(guò)程中不能及時(shí)的恢復(fù)原狀時(shí)，結(jié)膜脂肪沉積，看起來(lái)眼睛就有些發(fā)黃。

　　4、肝膽疾病；

　　眼睛發(fā)黃，通常被稱為黃疸。一般是有肝膽疾病才會(huì)出現(xiàn)鞏膜(俗稱眼白)發(fā)黃，多見于黃疸型肝炎或者淤膽型肝炎。引起黃疸的原有兩大類，一種是肝細(xì)胞性黃疸，即肝細(xì)胞壞死引起；另一類是阻塞性黃疸，是由于膽道阻塞而引起的。眼睛發(fā)黃只是疾病的一種外在表現(xiàn)，所謂治病求本，把肝病治好了，眼睛黃自然就會(huì)消失。

　　5、營(yíng)養(yǎng)不良；

　　身體長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，維生素的缺乏，會(huì)造成膽紅素代謝障礙，而引起血清內(nèi)膽紅素濃度升高，就造成了眼睛發(fā)黃的現(xiàn)象。

　　眼球發(fā)黃如何改善？

　　1、保持充分的睡眠。日常要注意讓眼睛得到充分地放松和休息，一般短時(shí)調(diào)節(jié)后就可逐漸恢復(fù)正常。

　　2、多吃動(dòng)物肝腎、喝牛奶，吃魚、海帶等對(duì)眼睛有益的食物。

　　3、健康的四大支柱：心情愉快、營(yíng)養(yǎng)均衡、適度運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、真正做到此四條，輕輕松松活到一百歲。