近視有可能是坐姿不正導(dǎo)致的，看電視或者做作業(yè)的姿勢不當(dāng)?shù)脑?，可能就會引發(fā)近視眼。那么你知道近視的原因一般都有什么嗎？這也是人們問得比較多的，下面就由健康管理師為您解答一下。

　　近視的原因一般都有以下幾點(diǎn)：

　　1、坐姿不正

　　孩子看電視時(shí)，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母懷里，都輕易使孩子未定型的脊柱發(fā)生變形與彎曲等，養(yǎng)成不良的坐姿習(xí)慣。這是常見的近視的原因。

　　2、時(shí)間過長

　　也是常見的近視的原因。兒童正處在身心迅速發(fā)展時(shí)期，天天長時(shí)間地看電視，輕易使孩子神經(jīng)系統(tǒng)與機(jī)體產(chǎn)生疲憊，影響身心健康發(fā)展，影響學(xué)習(xí)等其它活動的正常進(jìn)行。學(xué)齡前兒童天天看電視時(shí)間最好控制在40分鐘之內(nèi)為好。

　　3、距離過近

　　學(xué)齡前兒童看電視總喜歡往前面坐。這樣，孩子的眼睛在屏幕發(fā)出的強(qiáng)光的長時(shí)間刺激下，不僅輕易使孩子視覺的敏銳度與適應(yīng)性降低，而且輕易造成眼睫狀肌調(diào)節(jié)功能的降低，晶狀體逐漸變凸，導(dǎo)致近視出現(xiàn)，同樣是常見的近視的原因。一般來說，看電視時(shí)，把孩子的座位安放在距離電視機(jī)2。5～4米處為宜。

　　4、光線過暗

　　看電視時(shí)，室內(nèi)光線過暗，則影響孩子視覺功能的發(fā)展，也輕易導(dǎo)致近視現(xiàn)象的出現(xiàn)。晚上和孩子一起看電視時(shí)，不要把照明燈都關(guān)閉，在電視機(jī)后方安上一盞小紅燈，可起到保護(hù)視力的作用。這是近視的原因的一種。

　　以上就是專家對于部分近視的原因?yàn)榇蠹易鞒龅慕忉?，你在平時(shí)一定要注意自己的姿勢。通過上文健康管理師想告訴大家的是，在平時(shí)生活中，我們一定要注意自己的生活習(xí)慣，不要因?yàn)樽约旱牟涣剂?xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。