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玩手機(jī)、ipad四歲孩子近視不是危言聳聽

摘要:對于這些低齡的低度數(shù)近視眼,應(yīng)該讓孩子少玩或不玩電子產(chǎn)品,而花更多的時(shí)間在戶外運(yùn)動(dòng),戶外運(yùn)動(dòng)既可以增強(qiáng)他們的體質(zhì),又使他們有更多望遠(yuǎn)的機(jī)會(huì),使疲勞的睫狀肌得到更多休息的機(jī)會(huì)。

  4歲的圓圓可以把爸爸的蘋果手機(jī)和Ipad玩得比大人還熟練,可最近媽媽發(fā)現(xiàn)他看電視時(shí)有點(diǎn)瞇縫眼,帶她去醫(yī)院驗(yàn)光竟然有75度的近視。人的眼睛在生長發(fā)育中有一定的生理遠(yuǎn)視“儲(chǔ)備”,是眼發(fā)育的正常過程,它的正常值為:3-4歲遠(yuǎn)視200度以內(nèi),4-5歲遠(yuǎn)視150度以內(nèi),6-8歲遠(yuǎn)視100以內(nèi),當(dāng)不良的用眼習(xí)慣引起孩子眼軸發(fā)育過快后,就會(huì)開始消耗孩子的‘遠(yuǎn)視儲(chǔ)備’,一旦遠(yuǎn)視儲(chǔ)備提前消耗完,就會(huì)出現(xiàn)近視。

  低頭族孩子近視快

  在近視眼原因的調(diào)查中,這兩年電子產(chǎn)品發(fā)展快速,手機(jī)、平板電腦、掌上游戲機(jī)、電視無處不在。孩子們喜歡這些高科技產(chǎn)品,特別是手機(jī)、電腦、掌上游戲機(jī)屏幕小,為了看清圖像和文字,必須近距離操作,眼睛不停地在熒光屏、鍵盤之間來回移動(dòng),調(diào)節(jié)和輻軸頻繁,而且他們玩的時(shí)間較長,易產(chǎn)生視力疲勞。另外,屏幕光線太強(qiáng)或太弱與周圍產(chǎn)生強(qiáng)烈反差,畫面質(zhì)量低,也容易引起眼睛的不適。他們常常會(huì)感覺眼睛干澀;眼皮沉重,睜眼困難;時(shí)有異物感、眼球發(fā)脹;視力不穩(wěn)定,時(shí)清時(shí)不清。

  戶外運(yùn)動(dòng)有助改善視力

  對于這些低齡的低度數(shù)近視眼,應(yīng)該讓孩子少玩或不玩電子產(chǎn)品,而花更多的時(shí)間在戶外運(yùn)動(dòng),戶外運(yùn)動(dòng)既可以增強(qiáng)他們的體質(zhì),又使他們有更多望遠(yuǎn)的機(jī)會(huì),使疲勞的睫狀肌得到更多休息的機(jī)會(huì)。

  孩子配鏡要到專業(yè)眼科醫(yī)院

  很多家長懷疑孩子近視了,為了方便便宜,往往會(huì)選擇在眼鏡店里驗(yàn)光,選擇看清楚的度數(shù)配鏡。其實(shí)孩子的近視中有相當(dāng)一部分是假性近視,只要注意休息、注意眼睛保健,就可以恢復(fù)。如果這時(shí)配了眼鏡,假性近視很快就會(huì)變成真性近視。醫(yī)生建議,家長若懷疑孩子近視,一定要到醫(yī)院里檢查視力,并散瞳驗(yàn)光,這樣才能知道是真性近視還是假性近視。更不要借別人的眼鏡試戴。

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