外界環(huán)境中的敏感光線對眼睛會產(chǎn)生刺激作用，葆瞳提醒您和您的孩子，千萬別忽視這個問題喲！

　　光源性近視是指由孩子生活的環(huán)境的照明條件不科學(xué)導(dǎo)致的。

　　不少家庭在選用燈具和光源時，為了追求浪漫、豪華，往往忽視合理的采光需要，把燈光設(shè)計成五顏六色的，有時看起來還比較雜亂。顏色雜亂的燈光，除危害視力外，還干擾大腦中樞神經(jīng)功能。“光污染”對嬰幼兒的影響更大，不僅削弱視力，還影響視力發(fā)育。

　　1.墻面裝飾

　　裝修時應(yīng)根據(jù)不同空間、場合及對象，選擇不同的照明方式。臥室燈光比較溫馨，書房和廚房要求明亮實用，衛(wèi)生間則盡量溫暖、柔和。一般在室內(nèi)照明中，主光源為冷色調(diào)，輔助光源宜為暖色調(diào)。此外，從房間的用途來看，書房、客廳、廚房等宜采用冷色光源，而臥室、衛(wèi)生間、陽臺等宜采用暖色光源。

　　2.瓷磚墻飾

　　建議挑選反射系數(shù)較小的瓷磚。由于白色和金屬色瓷磚反光強烈，不適合大面積應(yīng)用。書房和兒童房則考慮用木地板代替地磚。如果安裝了明亮的拋光磚，平時應(yīng)開小燈，把“光污染”降低

　　3.用燈的選擇

　　除了裝修時在光源色調(diào)的選擇，孩子學(xué)習(xí)的用燈還要注意選用穩(wěn)定的光源，避免明暗交替或閃爍的現(xiàn)象，也就是常說的頻閃；選擇柔和的光源，可以降低眩光，避免光線強烈引起的不適和視力疲勞；尤其是要選擇防藍光的光源，藍光對眼睛的傷害極為嚴(yán)重，常見的眼疲勞、眼干澀、視力下降等電腦綜合癥的癥狀主要都是由藍光引起的。如果平時生活在不合適的光源下，加之大量接觸電子產(chǎn)品其實就等于每天和藍光相伴，久而久之除了視力下降還很可能引起黃斑不可逆轉(zhuǎn)的病變。