人躺著看書會導(dǎo)致近視嗎？躺著看書，書本與眼睛的距離較近，手拿書本又不能持久，一會就累的胳膊發(fā)酸，使書本與眼睛距離越來越近，很容易造成眼睛疲勞。長時(shí)間側(cè)著身子，斜著眼睛閱讀，易造成屈光參差不良后果。

　　人在躺下后，身體與支持面（如床）接觸面積增大，壓強(qiáng)變小，人體處于一種舒適的狀態(tài)中，于是神經(jīng)中樞就會使人感到困倦，以促使大腦及身體得到休息（即睡覺）。此時(shí)人的大腦比較遲鈍，記憶力也大幅下降，十分不利于學(xué)習(xí)。而且躺倒看書眼睛容易疲勞，眼肌纖維彈性變小，因而易近視。

　　因?yàn)榭磿藙莶徽_，光線較暗，書本距眼的距離太近，很容易造成視力疲勞，從而形成單眼近視或斜視。躺著看書會導(dǎo)致視力惡化，這是因?yàn)榭磿木嚯x左右不相等，造成眼睛疲勞，這種情況可歸類于姿勢的不正確。

　　不能躺著看書，尤其是不能養(yǎng)成隨意躺著看書或躺著看其它讀物的習(xí)慣。人們正?？醋x物時(shí)，一般都兩只眼球同時(shí)發(fā)揮視覺作用。兩只眼球所承受的負(fù)擔(dān)基本上是一樣的，而且也基本呈水平狀態(tài)。如果是躺著看書，情況就不大相同了。躺著看書時(shí)，兩只眼球不在一水平上，或上下偏斜，或左右偏斜，連接焦點(diǎn)的位置也脫離軌道，使兩只眼睛所承受的負(fù)擔(dān)輕重不一，眼睛極易疲勞，時(shí)間長了，眼軸會產(chǎn)生明顯的不良變化。躺著看讀物時(shí)，很難使眼睛與讀物保持30厘米以上的距離，眼睛承受姿式、視線、距離的三重負(fù)擔(dān)，如果不改變的話，將導(dǎo)致眼睛近視或出現(xiàn)其它眼睛異常。