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眼睛不舒服,很想用手揉,怎么辦?

2016-08-04 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:前兩天在門診碰到一位阿姨,眼睛紅、流眼淚,并且還有分泌物,通過詢問才知道原來阿姨最近老覺得眼睛癢,因?yàn)閾?dān)心手有細(xì)菌不敢揉,于是就用棉簽擦,但是這幾天覺得更不舒服了…我看了一下,原來是角膜被擦傷,并且感染了。

   前兩天在門診碰到一位阿姨,眼睛紅、流眼淚,并且還有分泌物,通過詢問才知道原來阿姨最近老覺得眼睛癢,因?yàn)閾?dān)心手有細(xì)菌不敢揉,于是就用棉簽擦,但是這幾天覺得更不舒服了…我看了一下,原來是角膜被擦傷,并且感染了。

 
  阿姨說的沒錯,確實(shí)我們手上有細(xì)菌。當(dāng)生活中我們覺得眼睛不舒服,直接拿手揉或棉簽濕巾等去擦眼睛的話,確實(shí)危害很大,很可能會造成眼睛感染。
 
  那么,當(dāng)眼睛出現(xiàn)不適的時候,想揉,該怎么揉呢?這個還得分情況來看。
  1.眼睛進(jìn)了異物
 
  如果覺得眼里進(jìn)了沙塵或者睫毛等異物,這個時候千萬不要揉,因?yàn)楹苡锌赡苋嗟臅r候反而會造成異物擦傷角膜。
 
  可以嘗試把眼睛閉上,看異物能否刺激眼睛分泌眼淚,通過眼淚把異物自然排出。
 
  如果實(shí)在沒有眼淚,則可以用生理鹽水或一般的眼藥水將異物沖出。如果都沒有,也可以用隱形眼鏡護(hù)理液來沖洗。
 
  2.覺得眼睛癢
 
  這個時候一定要避免手和眼睛直接接觸。可以閉上眼睛,隔著眼皮,然后用手指輕輕按壓眼睛的四周,記得不要直接按到眼球。注意手的力度不要過大,以自我感覺舒適為準(zhǔn)。
 
  對于最近一段時間一直覺得眼睛癢并且癢的厲害,建議還是去醫(yī)院就診,看下是否過敏了。過敏的話一般需要通過藥物治療才能緩解癥狀,光靠揉解決不了問題。
  3.覺得眼睛干澀或不適
 
  很多上班族,由于長期盯著電腦屏幕,眨眼的次數(shù)減少,因此出現(xiàn)眼睛干澀,這時也不要揉,可以通過多眨眼,讓眼睛自己多分泌淚液來改善干澀的癥狀。
 
  不要長時間久坐,可以不定時起來走動一下,喝喝水,看看窗外、綠植等。
 
  覺得眼睛疲勞,還可以將兩個手掌合在一起,用力相互摩擦,待手掌搓熱后,放在眼皮上5-10秒,可反復(fù)3次,然后再用手指按壓一下眼球周邊。
 
  也可以通過轉(zhuǎn)動眼球來緩解疲勞癥狀,讓眼睛迅速往左上、右上、左下、右下不同的方向看。
 
  還有一個竅門就是,上班族可以在電腦邊放一個空氣加濕器,增加空氣濕度可以緩解干眼的癥狀。
 
  4.由于化妝、戴隱形導(dǎo)致的不適
 
  很多上班族都需要化妝,但是在畫眼線和睫毛膏的時候,盡量離睫毛根部稍微有點(diǎn)距離,因?yàn)檫@塊是瞼板腺開口處,避免造成瞼板腺阻塞而出現(xiàn)炎癥等不適。
 
  對于配戴隱形眼鏡的患者,出現(xiàn)不適更不能揉,可以滴一些人工淚液,但不建議隨意滴眼藥水,因?yàn)樗幩锌赡軙恋碓陔[形眼鏡表面而影響隱形眼鏡使用壽命。
 
  總的來說,當(dāng)眼睛出現(xiàn)不舒服時,首先要判斷一下是什么原因引起的,有需要的應(yīng)該先就醫(yī),然后再根據(jù)情況嘗試改善。如果要揉,一定要謹(jǐn)記,先洗手,并且不能讓手直接觸碰眼睛。
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