大家都知道，在我們感冒之前，是有一定預兆的，看到了預兆，就開始采取一些預防措施，盡量避免感冒，這樣就為自己減少了很多不必要的麻煩。其實，青少年患近視眼也是同樣的道理，孩子還小，可能不太會留意這些細節(jié)，但是作為孩子的父母應當從日常生活多注意一下孩子，積極體檢，及早發(fā)現(xiàn)其先兆，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。這樣，我們就能夠很好地預防青少年患近視眼，降低青少年患近視眼的概率。

　　青少年近視眼的三大預兆有哪些：

　　一、眼睛疲勞

　　有些高年級的小學生或中學生，看書時間一長，字跡就會重疊串行，抬頭再看面前的物體，有若即若離、浮動不穩(wěn)的感覺。有些人在望遠久后再將視力移向近處物體，或望近久后再移向遠處物體，眼前會出現(xiàn)短暫的模糊不清現(xiàn)象。這些都是眼睛睫狀肌調(diào)節(jié)失靈表現(xiàn)，是由眼疲勞所致。另外，有的少年兒童會反復發(fā)生霰粒腫、麥粒腫或瞼緣炎．這些兒童視力雖然可達到1.0以上，其實已經(jīng)“奏響”了近視眼的前奏曲。

　　二、知覺過敏

　　在發(fā)生眼疲勞的同時，許多人還伴有眼睛灼熱、發(fā)癢、干澀、脹癰，重者疼痛向眼眶深部擴散，甚至引起偏頭痛，亦可引起枕部、頸項肩背部的酸痛，這是由于眼部的感覺神經(jīng)發(fā)生疲勞性知覺過敏所致。

　　三、全身神經(jīng)失調(diào)

　　原來成績好的小朋友對學習會產(chǎn)生厭煩情緒，聽課時注意力不夠集中，反應也有些遲鈍，脾氣變得急躁，對原來喜愛的東西也缺乏興趣，學習成績下降。晚上睡眠時多夢、多汗，身體容易倦怠，且有眩暈、食欲不振等癥狀。這些變化也是即將發(fā)生近視的信息。

　　青少年除了讓父母幫助自己及早發(fā)現(xiàn)近視的預兆，預防近視以外，自己也要多加注意對自己眼睛的保護。在平時的生活和學習中，注意一些行為姿勢，不要因為一時的舒適而沒有注意到對眼睛帶來的傷害。