視疲勞常常會(huì)引起眼干、眼澀、視物模糊甚至視力下降直接影響人的工作于生活，長時(shí)間的看電腦屏幕，眼睛眨眼次數(shù)減少，造成眼淚分泌相應(yīng)減少，極易造成視疲勞，長期處于視疲勞的狀態(tài)還會(huì)引發(fā)和加重各種眼病，那么造成視疲勞的常見原因有哪些呢？一起看看。

　　造成視疲勞的常見原因有如下幾點(diǎn)：

　　1、隱形眼鏡佩戴不當(dāng)。隱形眼鏡放置在角膜上的異物，眼睛的每一次眨動(dòng)，都會(huì)使隱形眼鏡與眼球表面產(chǎn)生一定的摩擦。所以，長時(shí)間或連續(xù)佩戴隱形眼鏡，都會(huì)使角膜處于持續(xù)的缺氧狀態(tài)，引起角膜上皮水腫、糜爛。如果有細(xì)菌或病毒存在，就可能導(dǎo)致角膜炎，甚至形成角膜潰瘍。

　　盡管隱形眼鏡多功能護(hù)理液能夠?qū)﹄[形眼鏡進(jìn)行消毒，但它對于已經(jīng)存在眼睛中的微生物幾乎沒有作用。一些有過強(qiáng)消毒能力的多功能護(hù)理液已被證明有相對較大的毒性，并可能導(dǎo)致角膜上皮細(xì)胞的損傷。因此，在預(yù)防各類眼部感染問題上，應(yīng)選擇達(dá)到國家食品藥品監(jiān)督管理局消毒標(biāo)準(zhǔn)并同時(shí)不損傷角膜上皮細(xì)胞完整性的多功能護(hù)理液。

　　2、經(jīng)?？措娔X、PSP、手機(jī)。電腦的屏幕是由小的熒光點(diǎn)組成的，這些熒光點(diǎn)是閃爍的，要想看清楚就需要我們眼睛不斷地調(diào)節(jié)。我們自己感覺不到，但卻真實(shí)存在，我們的眼睛要去適應(yīng)它就容易產(chǎn)生疲勞。在打字的時(shí)候，眼睛要不斷在文稿、屏幕、鍵盤之間變換，眼睛的焦點(diǎn)和距離不斷地調(diào)節(jié)，也會(huì)使眼睛感到疲勞。在搖晃的公交車上、擁擠的地鐵上、甚至在電梯里，潮人們都不忘玩弄手中的PSP、iPod或是MP4，玩游戲、看電影，加上習(xí)慣緊盯著手機(jī)狂按短信，長期緊盯著窄小的屏幕，也容易讓人的眼睛感到疲勞。

　　3、長時(shí)間駕車。眼睛死盯前方，精神高度緊張，這是每天早晚高峰駕車族的體會(huì)。加上高架橋、進(jìn)出隧道等兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)正好能讓眼睛飽受強(qiáng)光各個(gè)角度的考驗(yàn)。雖然夠不上疲勞駕駛，但是眼睛已經(jīng)非常疲勞。

　　4、精神壓力大。因情緒不良、壓力過大、免疫平衡被打破以及用眼強(qiáng)度過大，都會(huì)直接影響眼睛的正常運(yùn)行。這是因?yàn)?，?dāng)人體出現(xiàn)緊張、焦慮和壓抑等不良情緒時(shí)，腦垂體、腎上腺激素分泌就會(huì)相對減少，使得雙眼視覺傳導(dǎo)和視覺信息加工功能均處于低水平狀態(tài)，會(huì)直接導(dǎo)致晶體及眼部肌肉收縮和舒張步驟不協(xié)調(diào)。