以往干眼癥與白內(nèi)障、青光眼等疾患一樣，主要是老年人的常見眼病，但隨著社會(huì)發(fā)展，生活方式的改變，經(jīng)常接觸電腦、電視、游戲機(jī)以及空調(diào)環(huán)境的人群，患干眼癥的也越來(lái)越多，且逐漸呈“年輕化”。

　　我們的雙眼，特別是眼角膜部分，經(jīng)常是依靠淚腺供給水分與養(yǎng)料，通過(guò)眨眼，使淚水變成一層“淚膜”分散到眼角、結(jié)膜表面，保持眼睛的濕潤(rùn)和舒適的。所謂“干眼癥”是指由于眼淚的減少或者淚液質(zhì)量的改變，導(dǎo)致眼睛表面出現(xiàn)微小損害的一種表現(xiàn)。

　　專家介紹說(shuō)，干眼病的一般癥狀是眼睛有干澀，灼痛，異物感；眼酸、眼癢、怕光和視力疲勞、注意力難以集中，嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生角膜潰爛甚至穿孔，在檢查時(shí)可以看到有眼結(jié)膜充血、角膜干燥混濁等。

　　眼干澀莫忽視風(fēng)濕免疫性疾病

　　專家提醒，干眼患者要分清三個(gè)概念，以免耽誤其他疾病的診斷和治療。

　　干眼癥：有眼睛干澀、刺痛、怕光、易疲勞等癥狀，休息后即可改善，但經(jīng)檢查并無(wú)體征改變。

　　干眼?。撼擞猩鲜龈裳郯Y的表現(xiàn)之外，眼科檢查還可發(fā)現(xiàn)結(jié)膜充血，角膜干燥表皮脫落。

　　干燥綜合征：除了上述干眼癥的表現(xiàn)之外，還有全身其他系統(tǒng)的不適癥狀出現(xiàn)，要懷疑風(fēng)濕免疫性疾病的可能。干燥綜合征是一種以侵犯淚腺、唾液腺等外分泌腺體為主的慢性自身免疫性疾病，主要表現(xiàn)為干燥性角膜結(jié)膜炎、口腔干燥癥或伴發(fā)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等其它風(fēng)濕性疾病，它可累及其他系統(tǒng)如呼吸系、消化系、泌尿系、血液系、神經(jīng)系以及肌肉、關(guān)節(jié)等造成多系統(tǒng)、多器官受損。

　　所以，出現(xiàn)眼睛干澀時(shí)，不能簡(jiǎn)單地當(dāng)做眼病來(lái)治療，要學(xué)會(huì)辨別，排除干燥綜合征、類風(fēng)關(guān)、紅斑狼瘡等風(fēng)濕免疫性疾病的可能。

　　干眼癥的兩大病因

　　導(dǎo)致干眼癥的原因主要有兩大類：淚液生成不足和蒸發(fā)過(guò)度。

　　淚液生成不足：一般人們的淚液分泌隨著年齡的增長(zhǎng)不斷減少，所以老年人中干眼病的發(fā)病率較高。除此以外，眼睛本身的病癥，如角膜退化、瞼緣炎、沙眼等；各種免疫性病癥和結(jié)締組織病，如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡、口眼干燥、關(guān)節(jié)炎綜合征（多發(fā)生在中老年或老年婦女）等；某些藥物，如血管收縮性眼藥水、避孕藥、安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、咳嗽藥、胃藥等；維生素A缺乏等都可能引起干眼癥。

　　淚液蒸發(fā)過(guò)度：主要由氣候環(huán)境因素引起。近年來(lái)干眼癥的年輕化趨勢(shì)明顯，主要是由于現(xiàn)代生活中，人們的工作和娛樂(lè)與電視、電腦接觸得越來(lái)越多、長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)熒光屏，缺乏適時(shí)地眨眼或讓眼睛休息，使淚液蒸發(fā)過(guò)度又得不到及時(shí)的補(bǔ)充、濕潤(rùn)。另外，空調(diào)暖氣環(huán)境、空氣流通不好、吸煙環(huán)境、油煙環(huán)境等，都可能導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過(guò)度。

　　針對(duì)病因來(lái)防治

　　多眨眼促進(jìn)淚液分泌。有效地預(yù)防干眼癥，最好的辦法是養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣。不要長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕，每隔10~15秒要眨一下眼，另外每隔40~60分鐘要休息一會(huì)兒，避免眼疲勞。改善工作環(huán)境，保持室內(nèi)空氣流通，空調(diào)環(huán)境要保證一定的濕度。

　　常飲枸杞菊花茶潤(rùn)眼。菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，因此，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。枸杞也有養(yǎng)肝明目的功效，兩味藥配伍泡茶經(jīng)常飲用，可改善干眼癥狀?？诟缮嗉t者還可以加沙參、麥冬；氣虛乏力者可以加太子參；大便干燥者可以加決明子等。此外，少吃油炸、熱性食物，忌煙酒，多吃新鮮蔬菜水果，尤其是胡蘿卜、綠茶等富含胡蘿卜素的食品。

　　使用人工淚液眼藥水。輕微的干眼癥患者，不要盲目使用眼藥水，因?yàn)榇蟛糠盅鬯幩卸己蟹栏瘎┏煞?，雖能暫時(shí)緩解干燥癥狀，但反復(fù)使用引起的刺激，可加重癥狀，造成惡性循環(huán)。應(yīng)該在眼科醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)使用人工淚液類眼藥水代替淚液。李主任指出，一些中草藥類眼藥水具有清熱、解毒、潤(rùn)燥功效，用后感到清涼、舒適。起到一定的防治干眼癥的作用，可以根據(jù)需要來(lái)選用。