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視力模糊就是近視嗎?視力模糊該怎么辦?

2016-03-30 來源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:  大多數(shù)人對視力常有一嚴重的錯誤觀念,以為眼睛看不清楚、模糊就就配眼鏡,其實視力不好并不完全就是近視、遠視或亂視(散光),眼睛有問題時都可能造成視力不良。
  大多數(shù)人對視力常有一嚴重的錯誤觀念,以為眼睛看不清楚、模糊就該配眼鏡,其實視力不好并不完全就是近視、遠視或亂視(散光),眼睛有其他問題時也可能造成視力不良。
 
  1.譬如說:患有先天性眼睛疾病或斜視、青光眼、高血壓、糖尿病、腦內(nèi)腫瘤等疾病,初始的中心視力皆正常,唯有經(jīng)眼科醫(yī)師診察后才知道有上述疾病。
 
  2.驗光配鏡有時需借助藥物(醫(yī)師才可使用藥物)才能檢查,否則有可能把遠視、假性近視誤診為近視,而導(dǎo)致不良后果。
  引起視力模糊的病變所在部位甚為廣泛,因而造成視力模糊的原因也多種多樣,具體原因如下:
 
  1、炎癥
 
  (1)感染性:由細菌、病毒、衣原體、真菌、寄生蟲等引起的角膜炎、角膜潰瘍、虹膜睫狀體炎、脈絡(luò)膜炎、眼內(nèi)炎、全眼球炎、眼眶蜂窩織炎等。
 
  (2)非感染性:泡性角膜基質(zhì)炎、葡萄膜炎(包括虹膜睫狀體炎、脈絡(luò)膜炎)、交感性眼炎、原田病等。
 
  2、屈光不正
 
  近視、遠視、散光、老視。
 
  3、斜視、弱視
 
  4、眼外傷
 
  眼球穿孔傷、鈍挫傷、爆炸傷、化學(xué)燒傷、輻射傷等。
 
  5、青光眼
 
  6、各種眼病所致之后遺癥
 
  角膜瘢痕、瞳孔膜閉、瞳孔閉鎖、玻璃體混濁。
 
  7、全身循環(huán)障礙和代謝障礙以及遺傳性疾病
 
  高血壓性視網(wǎng)膜病變,糖尿病性視網(wǎng)膜病變,腎炎性視網(wǎng)膜病變,妊娠高血壓綜合征性視網(wǎng)膜病變,血液病性視網(wǎng)膜病變,視網(wǎng)膜色素變性,黃斑變性,缺血性視神經(jīng)病變,Leber病等各種眼底病變,白內(nèi)障。
 
  8、視網(wǎng)膜血管病和視網(wǎng)膜脫離
 
  視網(wǎng)膜動脈阻塞、視網(wǎng)膜靜脈阻塞、中心臟漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變、視網(wǎng)膜血管炎、視網(wǎng)膜脫離等。
 
  9、老年性和變性病變
 
  老年性白內(nèi)障,角膜變性,老年性黃斑變性。
 
  10、腫瘤
 
  眼內(nèi)腫瘤、眼眶腫瘤或侵及眼球的眼瞼腫瘤等。
 
  11、眼睛疲勞
 
  在用眼時不衛(wèi)生或眼部營養(yǎng)不良等。
 
  12、其他
 
  如視路病變。
 
  當眼睛長期出現(xiàn)模糊狀況時,一定要及時就醫(yī),對癥下藥。那么眼睛偶爾模糊時,可以怎么緩解呢?眼睛模糊怎么辦?
  一、遠方凝視
 
  找一處10米以外的草地或綠樹:綠色由于波長較短,成像在視網(wǎng)膜之前,促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛,減輕眼疲勞。不要瞇眼,也不要總眨眼,排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒,辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處,逐一從頭到尾看清掌紋,大約5秒。看完掌紋后再凝視遠方的草地或樹葉25秒,然后再看掌紋。10分鐘時間反復(fù)20次,一天做三回,視力下降厲害的要增加訓(xùn)練次數(shù)。
 
  二、晶體操
 
  轉(zhuǎn)眼:雙手托腮,讓眼球按上、下、左、右的順序轉(zhuǎn)動10次,接著再逆時針、順時針各轉(zhuǎn)動10次。
 
  找一幅3米外的景物(如:墻上的字畫等),同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘米),看清手掌手紋后,再看清遠物,盡量快速的在二者間移動目光,往返20次。
 
  三、推拿操
 
  采取坐式或仰臥式均可,將兩眼自然閉合,然后依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩,以局部有酸脹感為度。
 
  1.揉天應(yīng)穴:用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。
 
  2.擠按睛明穴:用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處)先向下按,然后又向上擠。
 
  3.揉四白穴:用食指揉按面頰中央部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指)。
 
  4.按太陽穴、輪刮眼眶:用拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角的中間向后一橫指處),然后用彎屈的食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面輕刮眼眶一圈,由內(nèi)上->外上->外下->內(nèi)下,使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對于假性近視、或預(yù)防近視眼度數(shù)的加深有好處。
 
  四、補硒
 
  通過適當?shù)睾?00微克富硒玉米粉,可以補充硒元素,提高免疫力,尤其有利于提高青少年視力和腦部發(fā)育。
 
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