對于很多近視眼的人來說,腦海中總有這樣一個概念:隨著年齡的增長,長期用眼時間的減少,視力會趨于穩(wěn)定,眼鏡度數(shù)也將不再增加。但實際上,不少人在檢查視力時會發(fā)現(xiàn),自己的視力越來越差了,有人甚至擔心近視度數(shù)無法控制。那么究竟是為什么會出現(xiàn)這種情況呢?
近視加深有兩種原因
一般來說,兒童一兩年內(nèi)增長50度—75度,成人兩三年內(nèi)增長50度—75度都屬于正常范疇,而造成近視程度不斷加深的原因通常有兩種。
一種是病理性近視。
這是眼睛內(nèi)部發(fā)生的病變,具有遺傳性,表現(xiàn)為近視持續(xù)加深,并且增加急速。如果一年內(nèi)近視度數(shù)增長超過100度,甚至200度以上,或是累計達到2000度的高度近視,就很可能是病理性近視。對病理性近視的治療,目前采用較多的是后鞏膜加固術。
另一種原因是不注意用眼衛(wèi)生,用眼習慣不正確。
比如,照明過亮或過暗,用眼時間太長,出現(xiàn)倒睫、上瞼下垂、角膜炎等眼疾不及時診治等,都會加重近視。這種原因較為常見。
除此以外,陶海說,醫(yī)學界還有一些說法,近視眼與缺乏鈣、鉻等微量元素,或年幼時碳水化合物攝入過多等有關,但這些還未得到最終的驗證。
人的眼球一直要到20歲左右才會發(fā)育成熟,而青少年的眼球正處于生長發(fā)育期,因此他們發(fā)生近視或是近視加深的幾率很大。相對來說,成年人的視力狀況應該比較穩(wěn)定,但看電腦、閱讀時間過長,眼睛長期疲勞,使得現(xiàn)在成年人近視不斷加深的狀況也十分普遍。
專家提醒:
眼鏡不合適也會加重近視。
一旦發(fā)現(xiàn)現(xiàn)有的眼鏡無法滿足視力要求,就應該及時到正規(guī)醫(yī)院的眼科做檢查,矯正近視度數(shù),更換合適眼鏡,并定期復查,以避免眼睛長期處于“饑渴”狀態(tài),角膜和晶狀體表面過度彎曲,加重近視程度。
配眼鏡也有講究。
兒童和青少年很多屬于假性近視,并且視力在短時間內(nèi)會有很大波動。陶海建議,18歲以下的青少年,最好半年或一年驗光1次,并且采用散瞳驗光,使眼肌放松,消除假性近視造成的驗光不準。
成年人如果是第一次配鏡,則需要進行一次詳細的眼底檢查,以排除眼底疾病、晶體畸形等。
不要一次性長期用眼
在如何正確用眼方面,陶海提出了“節(jié)約用眼”的理念,他把視力比作手電筒的電池,多次短時間使用,壽命較長;一次長時間使用,就會因為急性消耗而迅速損耗,所以要給眼睛合理的休息時間。
專家建議:每天看近處東西的時間,累計別超過6個小時;閱讀盡量用聽來替代看;書桌最好放在沒有物體遮擋的窗前;臺燈如果是白熾燈,最好為25瓦—40瓦,光線不宜直射眼睛;操作電腦時要保持一定距離;多做室外運動,減少游戲機、電視、電腦等“近視環(huán)境”。
眼部保養(yǎng)。
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健客價: ¥676復方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。 胞磷膽堿鈉膠囊:用于治療顱腦損傷或腦血管意外所引起的神經(jīng)系統(tǒng)的后遺癥。
健客價: ¥668復方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。 卵磷脂絡合碘片:治療中心性漿液性脈絡膜視網(wǎng)膜病變,中心性滲出性脈絡膜視網(wǎng)膜病變,玻璃體出血,玻璃體混濁,視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞等。
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健客價: ¥25