巧克力、糖果不離口,Ipad、電視伴左右,殊不知一不小心,它們就會成為孩子眼睛近視的罪魁禍首。近年來,兒童近視低齡化的趨勢日益嚴重,專家提醒,孩子熱衷的甜食、電子產(chǎn)品等,都是容易導致近視的直接因素。
過量甜食阻礙吸收
冰淇淋、巧克力以及各類糖果,都是孩子們喜愛的食物,然而,過度食用甜食卻是造成近視的原因之一。專家提醒,青少年如果過多食用甜食,極易造成鈣、鉻等微量元素及維生素吸收不足,對眼部的影響就是,導致眼球壁彈性降低,從而引起視力的降低。
那么,如何才能在飲食上提高對眼睛健康的保護呢,專家建議,青少年平時學習用眼也極易過度,因而日??梢远喑砸恍┖S生素C、E、B1和鈣、鉻等微量元素的食品,胡蘿卜、莧菜、菠菜、橘子、杏子、柿子等綠色蔬菜水果,以及一些動物肝臟、蛋黃、動物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等,這些都可以促進眼睛的健康。
電子產(chǎn)品使用有度
除了日常過量的甜食,電視、電子產(chǎn)品對孩子眼睛健康的危害也不容忽視。專家指出,長時間、近距離地看電視容易導致疲勞,從而導致近視的形成和發(fā)展。因此看電視時,室內(nèi)應保持適宜的照明度。一般來說,看電視時室內(nèi)照明度以150勒克斯(相當于1米高的30瓦光燈或1米高的40瓦的白熾燈的亮度)左右為宜??措娨暢掷m(xù)半小時以上要讓眼睛休息幾分鐘。
另外,青少年在使用電腦、Ipad等電子產(chǎn)品時,每次最好控制在一個小時以內(nèi),然后休息5分鐘左右。同時,在使用時不要將電腦擺放在窗邊,屏幕頂端最好略低于視平線,使用時眼睛與屏幕保持60厘米的距離,這樣可以有效地使眼睛的調(diào)節(jié)肌肉得到松弛,緩解視疲勞。
本品主要用于刺激性干咳,對急、慢性支氣管炎及各種原因引起的咳嗽均可應用。
健客價: ¥3.2本品主要用于刺激性干咳,對急、慢性支氣管炎及各種原因引起的咳嗽均可應用。
健客價: ¥5.2本品主要用于細菌或真菌引起的急、慢性腸炎、腹瀉。也可用于其他原因(如長期服用廣譜抗生素)引起的腸道菌群失調(diào)的防治。
健客價: ¥8主要用于細菌或真菌引起的急、慢性腸炎、腹瀉。也可用于其他原因(如長期服用廣譜抗生素)引起的腸道菌群失調(diào)的防治。
健客價: ¥16維生素類藥。主要適用于維生素K缺乏所致的凝血障礙性疾病。如腸道吸收不良所致維生素K缺乏。各種原因所致的阻塞性黃疽、慢性潰瘍性結(jié)腸炎、慢性胰腺炎和廣泛小腸切除后腸道吸收功能減低;長期應用抗生素可導致體內(nèi)維生素K缺乏,廣譜抗生素或腸道滅菌藥可殺滅或抑制正常腸道內(nèi)的細菌群落,致使腸道內(nèi)細菌合成的維生素減少;雙香豆素等抗凝劑的分子結(jié)構(gòu)與維生素K相似,在體內(nèi)干擾其代謝,使環(huán)氧葉綠醌不能被還原成維生素K,使體
健客價: ¥12用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價: ¥10清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價: ¥22.5包醛氧淀粉膠囊:尿素氮吸附藥,適用于各種原因造成的氮質(zhì)血癥。 尿毒清顆粒:通腑降濁、健脾利濕、活血化瘀。在臨床上尿毒清顆粒主要用于慢性腎功能衰竭,氮質(zhì)血癥期和尿毒癥早期、中醫(yī)辨證屬脾虛濕濁癥和脾虛血瘀癥者。尿毒清顆??山档图◆⒛蛩氐?,穩(wěn)定腎功能,延緩透析時間;另外尿毒清顆粒對改善腎性貧血,提高 血鈣、降低血磷也有一定的作用。
健客價: ¥1040用于治療青少年假性近視眼。
健客價: ¥15滋陰補腎,清肝明目。用于肝腎兩虧,陰虛火旺,內(nèi)障目暗,視物昏花。
健客價: ¥15養(yǎng)肝明目。用于青少年假性近視及緩解視疲勞。
健客價: ¥23養(yǎng)肝明目。用于青少年假性近視及緩解視疲勞。
健客價: ¥24清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價: ¥19.8養(yǎng)肝明目。用于青少年假性近視及緩解視疲勞。
健客價: ¥16達芙文適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。
健客價: ¥42本品適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。
健客價: ¥18有降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶,保護及促進肝細胞再生功能。主要用于急性肝炎、慢性遷延型肝炎和早期肝硬化等癥。
健客價: ¥29清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價: ¥16布洛芬混懸液:用于兒童普通感冒或流感引起的發(fā)熱。也用于緩解兒童輕至中度疼痛,如頭痛、關節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛。 小兒感冒顆粒:疏風解表,清熱解毒。用于小兒風熱感冒,癥見發(fā)熱、頭脹痛、咳嗽痰黏、咽喉腫痛;流感見上述證候者。 丁桂兒臍貼:健脾溫中,散寒止瀉。適用于小兒泄瀉,腹痛的輔助治療。 兵兵退熱貼:小兒感冒引起的發(fā)燒、頭痛、鼻塞、煩躁、哭鬧等。其他原因引起的發(fā)燒輔助治療及應急
健客價: ¥135免疫調(diào)節(jié)劑。主要用于慢性活動性肝炎。
健客價: ¥13主要用于由敏感菌所致呼吸系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、耳鼻喉科及皮膚、軟組織感染等。
健客價: ¥7主要用于炎癥性腸病,即Crohn病和潰瘍性結(jié)腸炎。
健客價: ¥15.5舒肝理氣、利膽。主要用于慢性結(jié)石性膽囊炎,慢性膽囊炎及膽結(jié)石肝膽郁結(jié),濕熱胃滯證。
健客價: ¥27主要用于抑郁癥,亦可用于治療強迫癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價: ¥20