眼底出血的食療驗(yàn)方包括雙耳湯：取黑白木耳各10克，冰糖30克，木耳洗凈泡發(fā)，放入碗中，加冰糖和水，隔水蒸1小時(shí)，熟后食用.有滋陰補(bǔ)腎、活血化瘀功效.可治療血管硬化、高血壓，眼底出血等.

　　谷精旱蓮銀耳湯：銀耳10克，谷精草、旱蓮草各9克.水煎服，每日1劑，每劑煎2次，上、下午各服1次.有涼血止血作用.可輔助治療眼底出血、視力減退.

　　菊花決明湯：用茶菊花10克，槐花6克，決明子10克.水煎，1日3次分服.有清肝涼血之功.尤其適用于高血壓所致的眼底出血.

　　新鮮番茄1~2個(gè)，溫水燙洗，去皮切薄片，白糖少許拌勻，每日晨空腹吃，15天為1療程.適用于高血壓所致的眼底出血.

　　苦瓜午餐肉：用苦瓜250克，洗凈斷頭，掏去瓜瓤，裝入午餐肉250克，充填緊實(shí)，上籠蒸熟，佐餐食.能清熱涼肝、明目潤(rùn)脾.適用于熱傷營(yíng)血、眼內(nèi)出血.

　　仙芹兔?。河孟扇苏?0克去刺，選新嫩芹菜150克洗凈，一同放入沸水中燙一二沸.撈出仙人掌切絲，芹菜切成小段.將兔肉500克燒熟切成小丁，將三菜混合，加入米醋及調(diào)料適量，拌勻食用.能清肝瀉火、滋陰涼血.適用于肝火偏盛的眼底出血.

　　三花茶：將菊花10克，密蒙花10克，紅花3克.滾開水沖泡，加冰糖適量，代茶飲.可以清熱涼血止血，適用于肝熱上升之眼底出血、目赤腫痛等.

　　子肝片：將蔓荊子20克，青葙子20克，梔子15克.用溫水浸泡30分鐘，入鍋水煎取汁.再將豬肝250克洗凈，切成薄片，入藥汁內(nèi)煮沸15分鐘，入調(diào)料，待溫服食.可以清肝瀉火、涼血明目.適用于肝熱上炎之眼底出血、目赤腫痛、澀脹羞明.

　　眼底出血的食療驗(yàn)方包括茅根飲：鮮茅根500克，冰糖適量.茅根洗凈，用木槌輕砸破裂，加水煎煮30分鐘，取汁入冰糖烊化.代茶飲，連服10~15天.功能涼血止血、清熱利尿.對(duì)陰虛火旺之眼底出血、口渴煩熱者較為適宜.