眼睛不僅是我們觀察世界的“取景器”，還是透視身體健康的窗口，很多問(wèn)題都能通過(guò)眼底反映出來(lái)。美國(guó)國(guó)家眼睛研究所的首席調(diào)查員史密斯醫(yī)生表示，眼睛可反映你健康的狀況。

　　1.眼睛充血—如果眼睛感到疼痛，便需找醫(yī)生看看是否感染一種名為鞏膜炎的疾病，如果只是一只眼睛受影響，可能出現(xiàn)了嚴(yán)重的問(wèn)題。

　　2.眼腫—晚上臨睡前喝水過(guò)多。因?yàn)樗昂忍嗟乃?，?huì)造成眼皮浮腫，半夜也會(huì)老跑廁所，使睡眠質(zhì)量不高。喝水是要遵循健康飲水法則的，一般一天飲水量在1500毫升(8杯)為宜，最佳飲水時(shí)間分別為清晨起床后、上午10點(diǎn)左右、下午3-4點(diǎn)補(bǔ)充1~2杯水，臨睡前補(bǔ)充1杯水為宜，在出汗較多、運(yùn)動(dòng)或洗澡后也應(yīng)注意及時(shí)補(bǔ)充水分。序源序化生態(tài)飲用水是經(jīng)過(guò)專(zhuān)利序化技術(shù)生產(chǎn)出的小分子團(tuán)水，具有增強(qiáng)新陳代謝的效率，不易造成腫眼泡。

　　3.眼瞼下垂—下垂的眼瞼多數(shù)是衰老的表現(xiàn)，若只有一只眼睛的眼瞼下垂，甚至是腫痛，需趕快看醫(yī)生，因?yàn)榭赡芤殉鰢?yán)重問(wèn)題。

　　4.不對(duì)稱(chēng)的瞳孔—有時(shí)是先天的，但當(dāng)其中一只瞳孔的體積出現(xiàn)變化，可能顯示瞳孔的神經(jīng)有問(wèn)題或發(fā)生腦腫瘤。

　　5、眼干—缺水的第一大表現(xiàn)就是眼睛干澀，專(zhuān)家提醒，衡量身體是否缺水的基本標(biāo)準(zhǔn)是：自己不口渴、眼瞼豐潤(rùn)有光澤。補(bǔ)充高品質(zhì)的序化生態(tài)水對(duì)緩解眼部干燥很有幫助，序源水是由序化技術(shù)生產(chǎn)的水分子團(tuán)經(jīng)MNR檢測(cè)為58HZ的超優(yōu)良小分子水，其水分子團(tuán)遠(yuǎn)小于自來(lái)水(127HZ)，細(xì)胞內(nèi)水分子逐漸減少正是人走入老化的象征，美國(guó)功能水博士DavidWheeler證明只有小分子團(tuán)水能夠快速進(jìn)入細(xì)胞，被體內(nèi)的每個(gè)細(xì)胞吸收利用，發(fā)揮水合作用。此外眼干問(wèn)題的產(chǎn)生與用眼過(guò)度、用眼習(xí)慣不當(dāng)有很大關(guān)系。為了緩解和預(yù)防干眼，每隔30—45分鐘就應(yīng)該休息5分鐘。

　　6.眼球的虹彩上有白點(diǎn)—可能是角膜潰瘍，通常是戴隱形眼鏡引起，要立即看醫(yī)生。

　　7.痕癢、眼紅和流淚水—這些征兆可能顯示過(guò)敏，可嘗試服藥和冷敷。

　　8.眼皮的顏色—上眼皮里面如出現(xiàn)粉紅色則表明身體狀況良好，如果出現(xiàn)紅色表明血液、消化器官和生殖器官功能失常，出現(xiàn)白色表明缺少血紅蛋白、貧血或者血液循環(huán)失常，出現(xiàn)紅黃色則可能是腎、肝、脾、胰腺、心臟的功能失調(diào)。

　　9.關(guān)于黑眼圈—如果伴有一些異常癥狀的黑眼圈，有時(shí)候則是疾病的苗頭。按現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)看，許多慢性病，如果影響微循環(huán)，則會(huì)出現(xiàn)不同程度的黑眼圈，此時(shí)會(huì)伴隨一些顯而易見(jiàn)的病象，那么就不僅僅是腎虛的問(wèn)題了，而是涉及心、肝、脾、肺。任何器官有病，有時(shí)都會(huì)表現(xiàn)出黑眼圈，肝硬化、腎炎、腎功能衰竭、呼吸衰竭，以及血液病或內(nèi)分泌紊亂性疾病都會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。

　　10.眼白的顏色--從眼白來(lái)判斷，如果眼白發(fā)黃，那可能有肝病隱憂；貧血的人通常眼球蒼白；有過(guò)敏問(wèn)題的人眼白的顏色會(huì)變暗，光澤褪去，黑白不分明。