現在人類的生活，越來越離不開手機和電腦了。相對來講，這兩種東西，讓人類的生活，變得更簡單，也更快捷。但是，老年人還是建議少用電腦和手機的好，主要是這兩種東西的輻射也相當大，會對老年人的身體造成傷害的。尤其是老年人常時間盯著手機或者是電腦屏幕的話，會導致老年人更容易得白內障的。

　　眼科專家稱，近幾年來老年人的白內障的得病率也在上升，主要是因為吸煙，過度用眼，以及接觸了紅外線，或者是微波等現象下，才會讓老年人出現白內障的。大家注意了沒有，就是用眼過度，老年人現在使用電腦或者是手機的頻率也相當高，無疑就是加大了老年人用眼過度的機會。

　　老年人也喜歡用手機看一些東西，現在的老年人學會了相當多的技術，用手機發(fā)微信，發(fā)短信，因為速度慢，所以，會長時間盯著手機屏幕，甚至是有些老年人也喜歡上網和年輕人一樣聊天，或者是看新聞，以及看電視劇等，這些行為下，都導致老年人用眼過度后，引發(fā)了老年人的白內障的現象發(fā)生。

　　還有，現在生活也方便了，老年人也會接觸到更多的放射出來微波的東西，例如，微波爐，以及一些電磁爐等。這些東西，老年人使用過度，也會引發(fā)眼睛的不適后，造成了白內障的出現的。

　　這個主要是老年人因為在家里也會幫助家里人做飯，慢慢地就會接觸多了這些發(fā)射出來微波的設備，就會讓老年人的眼睛也會受到一定的傷害后，就會出現了白內障的危險的。實際上，老年人，則最好是用傳統的做飯的方法來進行，而不要用這些高科技的東西。

　　以上就是為什么老年人會在用了電腦或者是手機后，加大了老年人的白內障的一些原因。實際上，從健康的角度來看，老年人最好是不要再多用眼了，而是需要注意休息，眼睛也要格外注意休息。例如，多出去走走，看一下綠色的植物?；蛘呤窃诩依锏年柵_上種植一些綠色的植物，也會幫助你改善你的用眼疲勞的。