有句話叫老眼昏花，指的是人年紀(jì)大了，眼睛就容易看不清楚，看什么都像是隔著一層紗一層霧。這可不是年紀(jì)大了導(dǎo)致的正常生理現(xiàn)象，在中醫(yī)上，這屬于肝腎虧虛。

　　那么肝、腎和眼睛有什么關(guān)系呢？這要從中醫(yī)的“五輪學(xué)說”說起，即瞳仁屬腎，稱為水輪；黑睛屬肝，稱為風(fēng)輪；兩眥血絡(luò)屬心，稱為血輪；白睛屬肺，稱為氣輪；眼瞼屬脾，稱為肉輪。

　　通過觀察五輪的形色變化，可以診察相應(yīng)臟腑的病變。五臟六腑的精華都上聚于目，所以眼睛才能看清楚東西。小孩子的眼睛，總是明亮清澈、黑白分明，原因就在于小孩子五臟六腑精氣充盛而共同上承于目，故視物分明。

　　哪些原因會(huì)導(dǎo)致肝虧腎虛呢

　　肝、腎兩臟對(duì)于眼睛有十分特殊的意義。眼睛必須要有肝血的濡養(yǎng)，才能發(fā)揮其生理功能。腎精和肝血是可以互相轉(zhuǎn)化的，所以各種原因?qū)е碌母窝蛔慊蚰I精虧虛，表現(xiàn)眼睛上就會(huì)視物不清。比如年輕人雖然精氣充足，但如果用眼過度，比如長時(shí)間看電腦、看書等都會(huì)暗耗肝血，久之同樣會(huì)出現(xiàn)視物模糊。而中老年人臟腑精氣日衰，腎精無以化生肝血來濡養(yǎng)眼睛，所以老年性眼花就很正常了。

　　對(duì)于中老年人來說，眼花是個(gè)必然結(jié)果，但對(duì)于青少年來講，小小年紀(jì)就戴上了眼鏡，就值得深思和注意了。所以奉勸那些不注意愛護(hù)眼睛的青少年朋友要好好保護(hù)眼睛，其中包括積極做眼保健操，注意用眼衛(wèi)生，多吃養(yǎng)肝護(hù)眼的食物如羊肝、豬肝、枸杞等等。

　　專家提醒：眼睛是心靈之窗的話不多講，但看不清楚的感覺實(shí)在痛苦，生活質(zhì)量嚴(yán)重下降，該采取措施的就不用再等待，補(bǔ)腎也好，養(yǎng)肝也好，都趕緊行動(dòng)起來吧！