由于網(wǎng)絡(luò)科技的發(fā)展及電腦的普及，白領(lǐng)每天都要長時(shí)間面對電腦解決繁重的工作，長時(shí)間的用眼給眼睛造成了極大的負(fù)擔(dān)。保護(hù)視力，避免眼睛疲勞就顯得很重要。那么，要如何做到呢？下面就讓小編來分享日常保護(hù)眼睛的五個(gè)秘訣。
日常如何保護(hù)眼睛
1、眼保健操必不可少。長時(shí)間用眼會(huì)導(dǎo)致疲勞、目光無神，也容易讓整個(gè)人沒什么精神。所以，當(dāng)你感覺到疲憊的時(shí)候，將手臂伸直放在眼前，直視掌心約10秒鐘，放下雙手，目光正式前方遠(yuǎn)處，直視10秒鐘，重復(fù)六次，可有效減輕眼壓，讓疲勞感得到舒緩。
2、眼周要分區(qū)護(hù)理。下眼瞼最容易滋生干水紋、熟齡紋等惱人的細(xì)紋，但只給下眼周肌膚補(bǔ)充營養(yǎng)，卻忽略了上眼皮，這可不是高明的護(hù)眼策略哦！正確的涂抹眼霜方法就是下眼周肌膚要注重滋潤，上眼周肌膚要注重緊致，用質(zhì)地輕盈的眼霜來強(qiáng)化上眼周肌膚的耐受性。
3、讓眼睛亮起來。用彩妝給眼周肌膚打足光，才能讓眼神看起來更清澈動(dòng)人。首先應(yīng)該用高保濕眼部精華打底，增加眼部肌膚的滋潤度。然后用眼部專用的底妝產(chǎn)品，以輕輕點(diǎn)壓的方式為眼周提亮，減輕眼角下垂感。
4、隱形眼鏡、美瞳和眼鏡架交替配戴。對于大多數(shù)OL來說，因?yàn)檗k公室環(huán)境干燥，美瞳和隱形眼鏡配戴時(shí)間又最好不能超過8小時(shí)，長時(shí)間配戴會(huì)造成眼周肌膚干澀，而且電腦屏幕長時(shí)間輻射會(huì)導(dǎo)致隱形眼鏡鏡片給眼睛帶來負(fù)擔(dān)，還會(huì)導(dǎo)致眼角下垂，眼周肌膚疲憊松弛。所以，最好同時(shí)備用一款眼鏡架交叉配戴。
5、讓熱敷成為保養(yǎng)前奏。長時(shí)間用眼，讓眼周肌膚疲倦，眼霜的吸收度也會(huì)降低。所以我們可以用熱敷的方式，促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，讓肌膚重新恢復(fù)滋潤、柔軟。再用眼部保養(yǎng)品，會(huì)比較容易吸收。
清熱解毒，涼血熱，化培根痰濕。用于病毒性肝炎、酒精性肝炎、肝硬化、肝癌引起的肝區(qū)疼痛、肝腫大、黃染，亦可用于熱病余邪。
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健客價(jià)： ￥36本產(chǎn)品用于人體造瘺術(shù)后，收集引流排泄物用。
健客價(jià)： ￥691.抗氧化、抗衰老、消除自由基。2.保護(hù)皮膚，美容養(yǎng)顏。3.抗過敏、防輻射。4.保護(hù)心血管、降血脂、降血壓。5.保護(hù)消化系統(tǒng)、保護(hù)眼睛。
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隱形眼鏡應(yīng)該這樣戴才安全！
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