如果時常覺得眼睛干癢，紅腫甚至?xí)刑弁吹母杏X，那么你可能是患了干眼癥了，最近研究認(rèn)為，眼表面的改變、基于免疫的炎癥反應(yīng)、細(xì)胞凋亡、性激素水平的改變等是干眼癥發(fā)生發(fā)展的相關(guān)因素，而各因素之間的關(guān)系尚未明了。

　　病因可分為以下四類：

　　1、水液層淚腺淚液分泌不足

　　是最常見的干眼角度原因；先天性無淚腺、老年性淚腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成淚腺發(fā)炎、外傷、感染、自律神經(jīng)失調(diào)，長期點某些眼藥水或服用某些藥物都會造成淚液分泌不足；長期戴隱形眼鏡者。

　　2、油脂層分泌不足

　　由于眼瞼疾病造成瞼板腺功能不良。

　　3、粘蛋白層分泌不足

　　缺乏維生素A1者、慢性結(jié)膜炎、化學(xué)性灼傷等。

　　4、淚液過度蒸發(fā)、淚膜分布不均勻

　　眼瞼疾病造成眼瞼閉合不良、眨眼次數(shù)減少、長時間停留在冷氣房或戶外強(qiáng)風(fēng)燥熱的環(huán)境中。

　　如何防治干眼癥

　　1、天氣寒冷或刮大風(fēng)時，老年人最好不要外出。若必須外出時要戴上風(fēng)鏡或防護(hù)眼鏡。

　　2、老年人的飲食不要太清淡，在日常生活中要吃些肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，只要掌握適量，不會引起高血壓、動脈硬化、冠心病等。蔬菜、水果中含有多種維生素，能預(yù)防干眼病。

　　3、有胃腸病、肝臟病的老年人，要及時檢查治療，使維生素A能很好地被身體吸收利用。

　　4、避免眼球長時間在空氣中暴露，看電視、電腦或其他東西時，不要長時間瞪著眼，要不斷眨眨眼，讓眼皮上的淚液潤滑一下眼球。

　　5、要改變長時間連續(xù)用眼的習(xí)慣，看書、看報、看電視、看電腦或做細(xì)致活，每看1小時左右，要休息10分鐘，或閉目養(yǎng)神，或遠(yuǎn)望他處。

　　6、生活要有規(guī)律，早睡早起，不要熬夜，保持充分的睡眠，防止眼睛過度疲勞。

　　7、化妝時使用的眼影粉、睫毛膏等，嚴(yán)禁弄入眼內(nèi)，以免對眼睛產(chǎn)生刺激作用。

　　8、老花眼、近視眼、散光等，要戴合適度數(shù)的眼鏡。矯正眼睛的屈光不正，但不宜戴隱形眼鏡，若必須戴隱形眼鏡時，時間也不可過長。

　　9、老年人的眼睛血液循環(huán)不好，應(yīng)經(jīng)常做眼保健操或輕輕按摩眼睛，促進(jìn)眼睛的血液循環(huán)，防止淚腺萎縮老化。

　　10、若發(fā)生眼睛干澀不適，看東西模糊不清時，要到醫(yī)院檢查治療。在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素A丸，有很好的效果，切莫亂用眼藥水點眼，以免加重病情。