現(xiàn)代社會中，手機(jī)、掌上電腦等電子產(chǎn)品幾乎已經(jīng)成為了生活的必需品，很多人離開了就會有一種莫名其妙的焦慮。在公共場所，隨處可見“低頭族”，看視頻，玩游戲，刷微博、微信……殊不知，這些小小的屏幕正慢慢地侵害著我們的眼睛。

　　曾有人把長期看電視與長期看平板電腦的人作對比，統(tǒng)計(jì)視力下降的速度。結(jié)果發(fā)現(xiàn)看平板電腦的人視力下降的速度更快，下降幅度也很大。

　　專家指出，電視和平板電腦同樣都是LED屏，大小不同，這說明屏幕對視力的下降跟眼睛長期會匯在較小的屏幕上有關(guān)系。專家認(rèn)為，屏幕大小決定對視力的影響。其邏輯順序是，越小的屏幕，眼睛越需要湊近；湊得越近，潛在的傷害就越大。

　　但也有人指出，等長的時(shí)間內(nèi)，平板、電視的相對危害，需要一個(gè)大數(shù)據(jù)來支持，目前還不能下結(jié)論。

　　光線的影響也不容忽視

　　曾有問卷調(diào)查結(jié)果表明，有60%的人表示會在較暗環(huán)境下使用手機(jī)和平板電腦。而經(jīng)常在暗環(huán)境下使用手機(jī)和平板電腦的人群當(dāng)中,有68%認(rèn)為自己的視力有下降。

　　研究人員說,在使用電子產(chǎn)品時(shí)，適當(dāng)?shù)墓饩€很重要。在暗環(huán)境下使用手機(jī)和平板電腦,應(yīng)該把顯示屏亮度盡量調(diào)到最低亮度,并且不要長時(shí)間注視屏幕。如果在正常環(huán)境下(白天或有亮光)最好是把手機(jī)和平板電腦亮度設(shè)置成“自動調(diào)節(jié)”。