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近視眼的形成與睡眠有關

2015-07-07 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:近視眼的形成與睡眠有關?眼科專家表示,人們很少注意睡眠時間與近視眼的關系,實際上近視眼的發(fā)生確實與睡眠時間不足有密切關系,下面我們一起來詳細了解下。

  近視眼的形成除了先天的因素外,還有后天的原因,比如長時間的近距離作業(yè),如讀書、寫字、看電視、玩游戲機等。除此之外,有人認為睡眠不足也會導致近視眼的發(fā)生,那么是否如此呢?下面一起來了解下。

  絕大多數(shù)近視發(fā)生在兒童和青少年時期的身體生長發(fā)育期,若營養(yǎng)跟不上或是孩子食欲不好、挑食、厭食,都會導致孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不足,從而促成近視的產生,另外近視眼的形成和睡眠有關。

  以前,人們很少注意睡眠時間與近視眼的關系,實際上近視眼的發(fā)生確實與睡眠時間不足有密切關系。眼科專家的研究表明,眼睛局部交感神經和副交感神經的功能失去平衡,是近視眼形成的病理基礎。如果小孩長期睡眠不足,就會引起全身植物神經功能紊亂,而全身植物神經功能紊亂必然會影響眼睛局部的交感與副交感神經,從而引起眼睫狀肌調節(jié)功能紊亂,導致近視眼的形成。

  由于近視眼的形成和睡眠有關,所以很常見的就是小學五六年級、初中三年級以及高中的高年級是近視眼的高發(fā)期,因為此時青少年往往因為功課過多而影響睡眠。長時間缺乏睡眠,眼睛的調節(jié)功能就會出現(xiàn)異常,從而導致近視眼的發(fā)生。

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